为什么要使劲，

我今天也是，因为便秘，很用力地嗯嗯，然后今天的分泌物一直带有褐色，好担心啊

最好不要便秘，多吃蔬菜水果，多喝水，促进肠蠕动！

我吃水果喝酸奶 结果昨天拉肚子 吓坏我了

大家都烦恼便秘..我就烦恼拉稀...前几天最多一天四五次 虽然肚子不痛而且很顺畅  但我也同样担心BB会不会被我给拉掉了

喝蜂蜜，效果非常好。孕妇奶粉容易引起便秘。

需要补充怀孕知识，话说胚胎在子宫，而便便在肠子，不同地方嘛

我39天，，哇哈哈，，我拉便便奇怪，又便秘又稀，，尼玛，，是不是空调吹多了啊，

昨天坚果吃多了可能太油腻，有点拉肚子，反省一下