我也一直在吃斯利安的叶酸啊，就没有发生过经期推迟的情况。

吃了一个多月了，都是吃好早饭吃的，好像对DYM没影响，这个月提前两天。看网上说不是都是怀孕前三个月吃吗？看得又纠结了……

提前3个月吧，我就是提前3个月，4月份开始吃的，月经也没什么影响，现在还没怀上，也没有感觉什么不适，可能是看吃什么牌子的吧，我的营养素和叶酸全是吃安利的

播种网ID：loverofgod
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<br/>吃叶酸最合适的时间（备孕前三月还是发现好孕以后吃）：备孕前3个月吃
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<br/>叶酸的牌子：斯利安叶酸
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<br/>有无不良反应：暂时无
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<br/>吃叶酸时的小建议：
<br/>吃叶酸最好早晨或上午营养吸收的好，备孕期间我是吃叶酸片，到有消息了，我就换个复合维生素包括叶酸的，别人说爱乐维还不错，中了以后我就换爱乐维吃哟~！

自从吃了叶酸造成月经周期混乱，我就开始在网上大量的搜索相关内容，期待找到答案，经过漫漫求索，累得我腰酸背痛，终于被我发现了一个重大的联系：就是叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而缺锌则造成内分泌失调，排卵障碍！
<br/>缺锌至临近缺锌可以影响卵母细胞的成熟；卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，因为机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素释放激素（CRH）功能也下降。
<br/>女性生殖生理，如卵泡发育、排卵受精、卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑－垂体－性腺轴的影响。而锌元素的浓度直接影响下丘脑－垂体－性腺轴的激素分泌。业已证明，锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。性腺摄取激素前体、腺内激素的合成、外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌、孕激素的受体本身就是含锌金属蛋白质，均与锌的含量有关。
<br/>也就是说，那些吃叶酸导致各种问题出现的，估计大部分人都是体内原本锌元素就缺乏或临近缺乏状态的，由于单纯只摄取叶酸而未同时补锌造成体内的锌元素更加缺乏，以至于缺锌到了一定的程度就造成了内分泌的失调，而内分泌的失调又造成了各种排卵障碍等现象。至于那些好孕后单纯补充叶酸而发生胎停和流产的也同理，孕妇血锌水平非常低的话，则会出现流产或死胎等严重后果。

播种网ID：原色
<br/>啥时吃叶酸最合适：备孕前三月
<br/>为什么：听从中国营养学会建议。
<br/>叶酸的牌子：斯利安
<br/>有无不良反应：无
<br/>吃叶酸时的小建议：千万不要过量。
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品牌，安利，吃了姨妈乱套

播种网ID：尘埃
<br/>        啥时吃叶酸最合适（备孕前三月还是发现好孕以后吃）：我是孕前吃的，准备吃三个月怀，结果吃一个月就怀了
<br/>        为什么：怕缺叶酸
<br/>        叶酸的牌子：斯利安        
<br/>        有无不良反应：没什么感觉
<br/>        吃叶酸时的小建议：固定一个时间吃最好

断断续续吃的，也没有什么影响！

免费发的那种吃了就胃疼，完全不能接受，现在吃：爱乐维，没有之前胃疼的症状了
<br/>因为一直YJ周期不准，所以不知道对这个有什么影响