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[饮食营养]

孕期1到3个月应该补充些什么?求帮助。

查看: 4727|回复: 7
47277 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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刚刚怀上,前3个月都必须谨慎谨慎。想知道要吃些什么来补充营养和帮助胎儿发育。那些是不能吃的?

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2
十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP

回帖奖励 +1

啥咪都不需要补…正常饮食…但是活血的食物不能吃…比如甲鱼,螃蟹,山楂等…
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3
十一级宝宝 | 备孕中 |
补充叶酸。其他不需要额外补充,正常饮食就行了
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4
八级宝宝 | | 来自WAP
叶酸就啊亲
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5
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
除了叶酸什么都不用
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6
四级宝宝 |
1-3个月可以吃叶酸和DHA,叶酸可以防止宝宝畸形,DHA可以促进宝宝视网膜的发育,提高宝宝智力,叶酸吃的是斯利安的,DHA吃的优生健丽的
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奥迪萨芬 (楼主)
7
九级宝宝 |
叶酸在医院开的那些可以吗?
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8
七级宝宝 |
奥迪萨芬 发表于 2013-7-30 12:16
<br/>叶酸在医院开的那些可以吗?
<br/><br/>医院开的当然可以了,你还可以自己去买一些孕妇吃的多种维生素,这样的话一次一粒就好过吃好多种啦,恭喜你荣升妈咪,我要继续加油em35
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