一般来说，女性每个月会排出一个卵子，时间位于两次月经的中间，由于排卵，会导致人体尿液中的黄体生成素（LH）升高，排卵试纸则是通过测量LH来确定是否已经排卵的。
在女性排卵前，身体本身就会开始分泌LH，但是只有到了排卵的那一天，LH的值才会达到最高，因此测LH的最高值可以判断出何时是真正的排卵日。当确定排卵后，24小时内AA，怀孕的可能性非常大。
卵子在人体内一般可以存活1到2天，而精子可以存活2到3天，所以找出强阳是最关键的。
排卵试纸的参照线本身并不能作为最唯一判断标准，在现实生活中，我们可能会观测到比参照颜色浅的弱阳，这个时候并不一定就代表你没有排卵；也可能观测到比参照颜色深的强阳，但这并不能代表你此时就一定是排卵日，因为排卵参照线的颜色是一个固定的数值，而每个人本身的LH分泌并不是相同的，有的人比较少，这就一直只会看到弱阳，但实际上已经在排卵了。而有的人分泌比较多，则一直显示强阳，而实际上却并没有排卵。所以，要准确地找到排卵日，应该做一系列的测试。
首先，从月经完3天后开始每天用排卵试纸测一下，记录下当天的日期、时间、阳性，把排卵试纸贴到一张白纸上，每天定时测量。然后观察颜色的变化，找到其中颜色最深的一张（不一定要跟对照颜色相同，只要是测量得到的颜色中最深的），然后可以每3小时再测一次，找出最确切的排卵时间点。当发现试纸转弱后，尽早安排ML，12小时后再ML一次，（如果子宫前位的，用枕头垫半小时，子宫后位的，屁股翘起趴半小时。基本上就可以保证怀孕。
使用排卵试纸也有一些注意事项，首先不要使用晨尿，一般用10点到20点之间的尿液来测，其次，测量前2小时内不要喝太多水，然后观察时间为5到10分钟，超过时间后无效。最后就是一定要每天定时测量，不能中断。
女性在排卵前，体温一直平稳，到了排卵这天，体温是最低的，然后再明显升高，这种靠测体温的方法也可以辅助测量排卵日，建议也加到每天测量的记录中。（体温也是因人而异，高低温只要在自己的体温内，不要参照她人的体温）
然后你根据记录的观测值，可以很轻松地找到排卵日，然后就可以好孕了。还是要放松心情，不要紧张。
祝所有备孕的姐妹都早日好孕！
不客气
