我也是必吐。。现在吃钙片了

那就吃钙剂吧，我推荐液体钙胶囊，吸收效果比普通钙片好，我吃的是nature made的，你可以搜搜看了解一下

以前没怀孕的时候喝奶都没问题，怀孕之后不管是牛奶羊奶酸奶喝了就吐，都能吐一夜，不过没吃钙片，心想药片再好也不如食补，多吃含钙的食物，不过你可以试试孕妇奶粉，我妹妹当时不知道我喝奶会吐，从外面带的原装安满，喝了一点事情都没有，所以我就一直喝这个奶粉，还是低脂的，不怎么长肉，口味偏淡，不会太甜，而且很好溶，营养也够呢

吃奶酪棒啊，孕妇最佳零食

怀孕以后基本没喝过牛奶，豆浆经常喝，时不时喝孕妇奶粉，钙片不也天天喝基本没喝，基本没出现过抽筋现象

我在吃虾米皮补钙，我也是喝奶不舒服

奶里兑点麦片，我就是这样吃的

我都不喝，不爱喝，5个月开始吃钙片，一样很好。