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7月10日孕检，体重62KG，昨天晚上7月25日兴致冲冲去药店称体重，结果泪奔了63.5了。 早餐：一小杯酸奶，一片全麦面包，有时候夹根火腿肠，一杯纯牛奶。 中餐：公司食堂，几乎没有吃饱过，巨难吃。米饭估计最多吃一两，菜也是青菜吃点，肉难以下咽尽量去吃。下午就饿了。 晚上：一碗稀饭，一个馒头，菜吃得多（都是素食）。重点来了，吃晚饭吃西瓜，有时候是葡萄。西瓜几乎天天吃，吃到撑。 总结了一下，早中都吃不好，晚上一回家就狂补，尤其西瓜这种糖分多的。导致我体重近段时间蹭蹭上涨。 今天开始控制了，西瓜一周吃两次。晚饭不吃稀饭和馒头了，尽量多吃菜。 上年夏天最瘦的时候102，冬天怀孕的时候长膘了估计110.现在孕30周，已经137了。 尼玛，不要活了，人都成球体了。 每天上班累得要死，回家一点力气都没了，怎么这么辛苦还要这么肥，我这种喝凉水都胖的体质，真心伤不起。 姐妹们，控制体重啊！ |
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楼
七级宝宝
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