我也经常胀气，胀了只能什么都不吃了。据说乳酸菌可以消胀 ，另外楼主这两天吃的什么啊？

nonostilly 发表于 2013-7-23 21:57
<br/>我也经常胀气，胀了只能什么都不吃了。据说乳酸菌可以消胀 ，另外楼主这两天吃的什么啊？ ...

<br/><br/>网上查了一下，要勤排便，我这几天久没喝胀气的牛奶，改吃酸奶，水果吃火龙果了，反正也是少吃多餐了。 你呢 有什么好的消气食物建议啊？