我备孕两年，自然流产2次，孕期全程保胎，终于当上了辣妈！一直想把自己的经历写下来供有需要的姐妹参考，却因带宝宝没有静下来的时候，这两天感冒了，除了喂奶宝宝全部由我妈妈带着，现在我也有时间来写写我的好孕报告及孕期保胎经历。希望能帮助到有需要或是相似经历的姐妹！愿大家都顺利平安的当上辣妈！
先介绍下我的基本情况，我是83年的猪猪，2010年6月正式备孕，2010年10月怀，11月自然流产，2011年11月怀，12月自然流产，之后避孕半年，2012年5月正式备孕，一次成功，便开始了漫长的保胎，2013.1.29，怀孕39周的我剖腹产下宝贝儿子，身高50cm，体重7斤，从此结束我为了要宝宝而走的艰辛之路！
因为备孕我尝试的方法太多了，我就归类的说说，如有不妥之处请各位姐妹轻拍砖，我也只是就自己的经验而谈，绝非专业人士，更不是医生，所以请大家自行斟酌哦。
1、基础体温
从备孕开始，第一个月我像个傻子一样什么都不懂，只知道AA，天天A，结果没中，当月我就加了后位子宫的群（后位天使宝贝84920884），因为我是后位子宫，我以为是后位的原因，进入这个群，我才知道基础体温，才知道排卵试纸，才知道播种网，也认识了很多很多好姐妹！至今我们姐妹仍然联系！因为共同的备孕战，我们结下了深厚的友情，真的很不容易！擦，我废话真多！关于基础体温，我一直是体温不高，排卵前一般是36-36.2，排卵当天降0.1-0.2，有次排卵居然是35.8，擦！那时候都怀疑自己是不是冷血动物！排卵后第一天升到36.4，第二天36.6，之后基本就36.6左右，怀孕后体温会达到36.8-37。有的姐妹肯定和我一样纠结自己的体温是不是太低了，当时我也很纠结这个问题，但是事实告诉我，只要是双向体温，低点就低点，没事的！
2、排卵试纸
进入这个后位群我就开始使用排卵试纸了，秀儿的比较敏感，我能达到强阳，大卫的不行，我只能达到阳，我一般是两种试纸一起用，因为我买的很多。根据排卵试纸再结合体温安排功课，秀儿阳开始A，一般连A3天，秀儿的变化也是阳，强阳，弱阳，也就是三天的时间，大卫阳的时候我秀儿就是强阳，所以大卫阳了再A我基本就少了前面一次的功课。排卵试纸我没有特别的依赖，不像有的姐妹强阳后多少小时再补一次，我只是连续三天晚上功课，要不就是秀儿快要阳了就隔天A一次，这两种方法我都怀了。
3、AA方式
因为是后位子宫的原因，我采用了后入式AA，因老公包皮较长，射了之后我让他别急着抽出来，等一两分钟，然后慢慢的抽，尽量不要把精液带出来，然后我保持这个姿势（屁股抬高头朝下）10分钟左右，并用非妈的吸精大法（阴道收缩像把精液往子宫里吸），大概10分钟后我顺势躺床上，同时腿和屁股都抬高不让精液流出，让老公帮忙把我的双腿抬起来拖到床头，这样我就是一个近乎90度的姿势，保持这个姿势2-3小时，如果腿累了可以将腿放下来但屁股仍然不要乱动，同时用吸精大法。这样子虽然很累，但是为了宝宝得坚持啊！2-3小时后再用正常姿势睡觉，我屁股下垫了枕头，也是尽量不让精液流出，第二天早上才上厕所。
别外就是高潮，男女双方都要有高潮，最好女方先，然后紧接着男方，这样女方的宫口比平时开阔，分泌的粘液更多，可帮助精子抵御咸性阴道环境，使精子可以更顺利的突破宫颈口！
4、关于激素、卵泡监测、不孕不育抗体及染色体
两次自然流产，让我心不如死，每次怀孕后HCG都长的很慢，即使肌注2000单位的HCG，仍然只隔天长几百甚至几十，于是我加入了一个同是HCG低导致流产的群（天使宝贝187815308），现在我们中大部份人都已怀孕，陆续的都生下了健康宝宝。因为有自然流产史，所以我把相关的项目都检查了，包括性激素六项，甲状腺功能，不孕不育抗体以及夫妻双方的染色体，我的促卵泡是8.7，正常值的最高是8.78，我属于临界了，这也提示我的卵巢功能有所下降，
结合我的卵泡监测，华西附二院的马教授给我下的定论是非典型多囊，我的卵泡左右各6个，每月会有一个稍大，长到1.6-1.7cm就排了，我想这就是为什么我总是自然流产的原因之一！卵泡不达标啊！
染色体我也由于担心跑去查了，结果证实我是杞人忧天，我们夫妻都是非常正常的！但是自然流产2次，我也不得不做到更加的全面，所以花钱买个放心吧！
不孕不育抗我的抗滋养层细胞膜抗体为阳性，马教授说这个可以不用管，但华西的另一位教授又开了醋酸地塞米松给我，并让我查了封闭抗体，查了之后我封闭抗体是阳性，我又跑去找马教授，马教授说封闭抗体是有争议的，建议我不做治疗，于是我坚持吃了一个月的醋酸地塞米松，停药一月后我也没有复查，2012年5月1日末次月经，正式备孕。备孕当月马教授让我注射HMG促卵泡生长，卵泡长的很漂亮，2.0*2.0又圆又大，注射HCG促排卵，排后3天马教授让我吃琪宁黄体酮胶丸，排卵第10天晚上我用秀儿就测到水印了，第11天早上医院抽血HCG15.83，孕酮32.51ng/ml，雌二醇364.77确定怀孕，当天注射HCG1000单位，黄体酮40ML，口服补佳乐一次3粒，保胎灵一次5粒一天3次，从此开始了我漫长的保胎过程。
5、关于精子
我老公属于那种特别犟搞死不去查精子的人！为此我们吵了不少架！备孕期间他只查了两次，一次是在我们妇幼，自己在家通过体外射精我帮助他取的，然后送到医院结果就只是个常规！我擦！什么都不清不楚！只写了个B，大于60！次奥！早知道这样我不会在妇幼查的！第二次就是两次流产后，2012年2月我开始在华西附二院看病的时候，我要求他在华西检查的，这次还好，有专门的取精室，他进去没几分钟就搞定了，结果如下图：
看这报告他的畸形率达到了100%，可是华西的医生说这个不是自然流产的原因！但我仍然不放心，于是我逼着他吃中药，在妇幼一个医生那拿的一个方子，我4月底开始给他吃的，吃到我排卵结束，我也没有让他复查，只是他在抱怨JJ老是硬（偷笑），方子都是补肾的。精液的报告我不是太懂，就不多说了。
、关于中药
刚才提到了老公吃的中药，那个中药他只吃了20多天，其中有一味是鹿茸，我去药店买鹿茸的时候那个诊所的老板把珍藏的鹿茸用锯子给我锯了一节，说这个放水里煎太浪费了，让我打成粉末状然后每次吃药的时候吃一小勺，我照做了，后来听说鹿茸最好的吃法就是这样的。老公也吃过五子衍宗丸之类的药，有一些效果吧，能看到精液变的比较浓一点，但没有在医院查过，所以不太清楚具体的效果。
我吃的中药那就无数了，真的从2010.8月开始，我就不断的在吃中药，听说哪里的老中医好就忙着去，现在想起中药都好想吐！最后我在一个艾灸群认识了一群艾灸姐妹，群主的所在地有位老中医，能够不把脉开药，群里好几个姐妹吃了他的药怀孕了，于是我试着找群主帮我带药，群主很热心，把我的所有症状及相关信息记录下来再去找老中医，然后给我开了药，10天换一次药方，1天1付药，我总共吃了40副，我是从2012.2开始间断的吃他的药，吃到4月。悄悄的说下吃他的药怀孕的多数是儿子，也许是凑巧吧，哈哈。
我不得不说中药对于调理身体真的很有帮助，我本来是痛经的，这两年备孕吃的无数的中药慢慢也不再痛经了，而且以前量少，吃药后量和颜色都比较正常。还是比较建议姐妹们吃中药调理身体，祖国的中医博大精深！
7、关于艾灸
又提到了艾灸就顺带说下，有次是在电视上看到的，然后我加了艾灸群（★艾伴一生181247393），买了艾条和工具，在家似模似样的灸起来，是有效果的，特别对于暖宫，灸后整个小腹暖暖的，湿气也少了，但也有姐妹灸后无感觉，有的月经量会减少，估计这个还是因人而异吧。我灸三阴交，足三里，八髎穴以及整个小腹，三阴交和足三里我用的随身灸，八髎穴和小腹用的淘宝上买的淘友自制的艾灸盒，我记得店家好像叫拾荒者，这个艾灸盒挺不错的，省艾条，烟也少不至于搞的一屋都是烟，而且能同时灸到整个小腹和后腰，不像三孔或六孔的艾灸盒烟特别大，而且不方便。关于艾灸的知识我也只是初学者，大家有兴趣的可以去找找单桂敏的博客。
8、关于食补
这次备孕我从4月份开始和老公大力的食补，我每天早上一大杯豆浆，自己用黑豆和黄豆打的，加水到900ml，打出来之后我大概要喝个600-700ml，然后6个鹌鹑蛋，再加一碗粥或者牛肉米粉，嘿嘿，米粉不推荐，不是健康食品，我是属于嘴馋。中午基本都是炖鸡还有鸽子之类的，把肉和汤当药吃，晚上也一样，另外就是每天早上我会吃一勺蜂王浆，据说这个调理内分泌很好，不管什么我只管吃，好吧，我的肉也跟着长上去了，一个多月时间我长了10斤左右。我老公就是经常给他吃虾，我这四川无海鲜产品啊，悲催！所以当时想更多的吃贝壳类的都没办法，我就给他吃了很多西红柿炒鸡蛋，然后跟我一起喝各种汤，他自己每天早上喝蜂蜜，我买的汪氏的枸杞蜂蜜，后来就喝的我爸买的山里的蜂蜜。豆浆补雌激素，蜂蜜补雄激素，鹌鹑蛋我也不知道为啥，后位群的群主看的老中医要她吃，所以我也跟着吃。我知道怀孕和肾关系密切，所以我各种补肾（主要是中药），都说吃啥补啥，我也就迷信的吃了一些猪肾，擦，我承认我真的迷信了！另外我还吃了两个胎盘，汗，虽然恶心，但这大补，我姐的同事六年不孕，连着吃了几个就怀了，所以我也试试。平时我不吃冰的食物，一般是温热的，辣椒也吃的少，老公不喝酒少抽烟，我们都不喝那些饮料，只喝矿泉水。我们夫妻从备孕前两个月开始每天一粒善存，老公每天喝一管葡萄糖酸锌。
9、关于锻炼
我从3月开始练的瑜伽，老公就每天早上出去跑步，这应该还是有帮助的，本来我是很容易感冒的，从3月后我就没有感冒了，还是建议大家多多锻炼哈。身体好了卵子和精子才好，这是根本啊！
10、关于信仰
这部份是不是不允许发？
！
11、其它
心情很重要，虽然说放松不容易，但是真的要放松才可以！虽然我也不容易做到，但我依然逼自己放松，想着这月不行咱就下月，下月不行咱就下下月，我总会当上妈妈的！
夫妻的感情很重要，要夫妻和睦宝宝才愿意来！我是这么认为的，所以我尽量和老公有一个和谐的家庭生活，希望宝宝愿意来到我们的身边！
总结
针对我自己的情况，我认为我是属于不是怀不上，而是保不住，自己分析可能是受精卵质量不太好，再加上自己身体虚，所以才会流产。我就主要针对提高卵子和精子的质量，并同时调理好自己的子宫和身体，给受精卵着床提供一个肥沃的土壤，孕后积极保胎，只有全方面的做好准备，宝宝才会健康的来到！记住，我们要的是万无一失，不是侥幸，不是运气，只有付出了才会更懂得珍惜！
备孕的过程很辛苦，所受的压力所受的苦楚只有自己知道，我不想说太多备孕的艰辛，只愿把我认为对备孕有帮助的经历分享给大家，希望未孕的姐妹们都早日脱离这个苦海！当上漂亮幸福的辣妈！
保胎经历随后也会整理出来分享给大家。
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我的孕期数据及保胎经历
| 日期 | 怀孕天数 | HCG mIU/ml |
雌二醇 pg/ml |
孕酮 ng/ml |
BC或备注 | 用药及保胎情况 |
| 2012.5.1 | 末次 月经 | 用药以简称代替（黄体酮：黄。补佳乐：补。达芙通：达。保胎灵：保）黄体酮和HCG均是肌注 | ||||
| 5.10. | 卵泡0.9*1.2cm | 肌注HMG一只（共5天） | ||||
| 5.12 | 卵泡1.4*1.2cm | HMG一只 | ||||
| 5.14 | 卵泡1.5*2.0cm内膜0.8cm双层A型 | HMG一只 | ||||
| 5.15 | 卵泡2.0*2.0cm内膜0.9cm双层A型 | 肌注HCG6000单位 | ||||
| 5.16 | 晚上右下腹痛消失，应已排 | |||||
| 5.17 | BC已排，内膜0.9cm | |||||
| 5.19 | 每天口服琪宁，早晚各一粒 | |||||
| 5.27 | 27 | 15.83 | 364.76 | 32.51 | HCG1000，黄2只，补3粒每天1次，保5粒每天3次，VE2粒，善存1粒（开始卧床） | |
| 5.29 | 29 | 94.52 | 426.58 | >40.4 | 开始隔天HCG2000，黄每天2只，补3粒每天1次，保5粒每天3次，VE2粒，善存1粒 | |
| 6.2 | 33 | 600.6 | 564.56 | 35.47 | 5.30和31号两晚有宫缩，醒后腹痛，6.1号浅褐色分泌物 | 隔天HCG2000，黄每天3只，补2粒每天3次，保5粒每天3次，VE2粒，善存1粒，达1粒每天2次 |
| 6.4 | 35 | 1873 | 685.12 | >40.4 | 褐色分泌物消失 | 用药同前 |
| 6.10 | 41 | >10000 | 1135.46 | >40.4 | 同药同前。补改为1天1次，1次3粒 | |
| 6.12 | 43 | 开始孕吐，吐的很厉害，吃啥吐啥，每天只能吃稀饭泡菜了，吃药是最痛苦的事，经常吃下去就吐出来了，还得重新再吃，善存实在吃不下去了就改吃叶酸 | ||||
| 6.15 | 46 | 孕囊2.5*1.4*1.5cm见胎心胎芽 | 隔天HCG2000，黄每天3只，补2粒每天3次，保5粒每天3次，VE2粒，叶酸1粒，达1粒每天2次（孕吐导致虚脱，开始挂5天液体，主要是补充营养和水份） | |||
| 6.22 | 53 | 116480 | 1126.7 | 63.2 | 雌增长不理想，加药 | 隔天HCG2000，黄每天3只，补3粒每天3次，保5粒每天3次，VE2粒，叶酸1粒，达1粒每天2次 |
| 6.28 | 59 | 157680 | 1928.74 | 69.4 | 雌上来了，减药 | 隔天HCG2000，黄每天3只，补2粒每天3次，保5粒每天3次，VE2粒，叶酸1粒，达1粒每天2次 |
| 7.1 | 62 | 孕囊5.5*4.5*2.9cm,头臀2.8cm,胎心171，见胎动 | 隔天HCG2000，黄每天3只，补1粒每天3次，保5粒每天3次，叶酸1粒，达1粒每天2次 | |||
| 7.11 | 72 | 开始慢慢减药 | 隔3天HCG2000，黄每天2只，补1粒每天1次，叶酸1粒，达1粒每天2次 | |||
| 7.20 | 80 | 隔4天HCG2000，黄每天1只，叶酸1粒，达1粒每天2次 | ||||
| 7.24 | 85 | 孕囊6.3*2.8*5.4cm,头臀6.1cm | 叶酸1粒，达1粒每天2次 | |||
| 7.31 | 91 | 叶酸1粒，达1粒每天1次 | ||||
| 8.7 | 98 | 停药，建档。我出现低血压，无法行走，一动就处于虚脱状态，之后慢慢开始每天在家少许走动 | ||||
| 10.2 | 155 | 双项5.4腹径5.3股骨3.9,胎盘位于宫前上壁厚2.8cm0级,羊水指数20.5,胎心152。我的右肾轻度积液 | 开始只左侧睡觉，多喝水促排尿，同时羊水偏多，但当时没注意到这个问题，羊水多是不能多喝水的，好在没有因为喝水多羊水增加 | |||
| 10.15 | 168 | 双顶6.0头围23股骨4.4腹围20,羊水最深6.0,胎盘前壁1级厚2.3,胎心152,胎儿体重696g | 低血压好转，出现了绿色分泌物，吓的继续卧床 | |||
| 12.4 | 218 | 双顶8.2腹径8.6股骨5.8,胎盘右前上壁2级厚3.1,羊水指数9cm,胎心156,S/D3.08 | 羊水偏少，开始每天大量豆浆和水，吃纯小米粥，喝大量汤水，SD值偏高紧张中 | |||
| 12.18 | 232 | 双顶8.6股骨6.2,胎盘前壁2级厚3.2,羊水指数8.9,脐带绕颈一周 | 羊水无变化，继续吃喝，脐带绕颈，睡觉再不敢翻身，永远左侧睡 | |||
| 2013.1.3 | 248 | 双顶9.2股骨7.0,胎盘前壁2-3级厚3.0,羊水指数8.2,脐带绕颈一周 | 羊水更少了，医院挂水两天，继续吃喝 | |||
| 1.17 | 262 | 双顶9.4股骨7.7,胎盘前壁2-3级厚3.1,羊水指数8.7,脐带绕颈一周 | 继续吃喝 | |||
| 1.25 | 270 | 双顶9.5股骨7.4头围32.2腹围34.8,胎盘右前壁2-3级厚3.5,羊水指数9.7,S/D2.3,脐带绕颈一周,胎心147,胎儿重3460g | 一切正常，终于放松了，但由于身体笨重，再加上天冷，也基本在家卧床休息 | |||
| 1.27 | 272 | 入院待产，胎监发现宫缩 | 宫缩被勒令卧床，高危妊娠我要求剖腹产 | |||
| 1.29 | 274 | 早上剖7斤重男宝，术中发现胎盘低置，距宫口仅2cm | 幸好剖腹，如顺产有可能大出血 | |||
2012.5.27验血报告拿到打过针后，我马上去理发店洗了头发，通知了我妈妈，我就回家开始卧床了，照算命的说的摆好每样东西，我又看书，根据书上对照来看，我就选择了我家的正南方位，刚好是沙发的位置，胎宝宝喜红色，于是我妈给我买的红衣服红内裤，我把我卧床的地点也安排在了客厅的沙发上，之后一切事宜交给老公和妈妈了，我的任务就是卧床，要吃要喝要拉都有人伺候。
我家是蹲厕，妈妈给我买了残疾人用的那种坐便器，一开始我是自己走到厕所去，流褐色后就是家人把坐便器提到沙发前，再把我抱起来，我再慢慢挪到坐便器上的，再由家人提到厕所清洗，大的小的都这样解决，想想真是难为我老公和妈妈了！喝水吃饭都是他们喂我，躺累了翻身也是他们帮我，我自己几乎是废人一个！
抽血是护士来家里抽，抽第一次的时候我都已经抽不出来血了，手臂上扎3针血都不流动，老公和护士又捏又压又按摩都不行，只好抽脚，脚还只有右脚勉强够3ml，悲催！之后每次都抽右脚，左脚血流不够。打针是老公和我三姑打，老公是学医的他懂，姑是老护士退休的，每天晚上老妈都用土豆片和热毛巾给我敷打针的地方，土豆片切薄片，微波炉加热几秒，再用纸胶布粘在打针的地方，外面再贴上一层保鲜膜，免得把裤子搞湿，热毛巾就是用比较烫的水，每次老妈的手都被烫的红红的，唉，老妈真好！因为这样护理得好，所以屁股一直没有特别大的硬块，只是到后面药打不进去了，打进去之后要按10来分钟才能松手，要不药水就流出来了。输液是我姑给我搞的，去妇幼开的液体，她给我扎针，哎玛，每次都要挨2针，挂了5天营养液，我挨了10针。前三个月保胎用药一开始是妇幼的医生开的，因为备孕再加上之前的自然流产，我和这个医生已成朋友，她非常清楚我的情况，所以一开始的黄体酮直接上的2只，之后的加减药我没听她的了，有胎心胎牙后她就要我减药了，可我知道12周才稳定，所以我让老公去华西附二找马教授，我和马教授通电话她教我怎么减药，但我也没有完全听她的，基本上我的保胎用药是在参考医生意见后我自己做主的，用药量基本和试管一样了，如有类似情况的姐妹还是请多问问医生吧。
我完全卧床的时间一直到13周的样子，期间没有洗过澡，头是半个月洗一次，我表妹来给我洗，我躺沙发上，像在理发店那样洗的，洗脸刷牙是家人接好水放我面前，洗脸毛巾都是家人帮我拧好，只洗了一次脚，那个水脏的我自己都看不下去了，指甲也没有剪，完全像乞丐了！去医院建档前我洗了澡，是老妈和老公帮我洗的，我只负责坐在那，10分钟不到就给我洗完了！因为怕浴室热缺氧！我擦！身上的灰都没有搓干净！我想说我不是一个邋遢的人，我也是个爱美的女人，但是为了宝宝我忍，大夏天的我不洗澡！你们能想像吗？我都不知道自己怎么熬过来的！
13周14周的样子我开始自己起身去饭厅吃饭，也自己去厕所了，除此之后我仍然继续卧床。在去医院做BC的时候，我几乎要窒息了，我浑身无力呼吸急促，楼梯爬到3楼我实在不行了老公赶紧搬了板凳我休息了10几分钟才有力气继续爬到5楼的，每次吃了饭都累的不行，踹不上气，缺氧的感觉，建档的时候才知道原来自己是低血压才会这样。没有特效药，只能走动的时候有人陪着，以免晕倒。
孕吐持续到18周，无法形容那种滋味，吃什么吐什么，每晚都要吐干净了才能入睡，吐的踹不上气，眼泪一直流，只能吃稀饭泡菜，10周后开始吃瘦肉和很软有点稀的米饭，慢慢过渡到干的米粉，开始有点胃口吃菜。16周后孕吐慢慢减少，18周后结束。孕吐期只喜欢吃辣的有味的，特别喜欢水煮肉片，每次吃都能吃下去一碗饭。
满了3个月后，我搬到了床上睡觉，求胎神继续保佑我宝宝健康成长！白天我仍然在沙发上卧床休息，起身的时候先侧身，再用手撑身体起来，腰不能用力。
整个孕期几乎都是在家里度过的，傍晚老公会开车带我在山上透透气，家里有亲戚朋友结婚生日之类的我也是去吃个饭就回来了。出门穿鞋脱鞋都是老妈或者老公帮我，我是不弯腰的，东西掉地上也不捡，更不用说做家务了，坐车开车门也是家人代劳的，真的像皇后了，哈哈。
总结我的保胎经验基本就是卧床休息，放松心情，一切事情由家人代劳，对宝宝要充满信心，相信他是坚强而勇敢的！前三个月用药大胆，后面就尽量少运动，反正只要宝宝好，让我躺满整个孕期也愿意！虽然前三个月我也很紧张，生怕流产了，但我转移自己的注意力，每天躺沙发上就想的是今天想吃点什么呀，想到了家人就立马去给我买，然后家里经常有亲戚来陪我，我虽然没什么力气说话，但我用耳朵听啊，听他们聊天说笑。如果有姐妹也需要卧床保胎也一定要放松心情哦！心情好宝宝就长的好！妈妈的一切宝宝都知道呢！
写的有点啰嗦也没个规律，不好意思啊各位，我想到什么就说什么，如果姐妹们有什么问题可以留言或是加QQ群问我，我在群里的名字叫支支，因为带宝宝时间不太稳定，有空的话我一定会尽力回答大家的问题，尽我所能我所知道的来帮助需要的姐妹！
愿各位姐妹都能如愿生个健康可爱的乖宝宝！加油！
幸福，健康！
