现在宝宝已经九个月了,好久没有来播种网上面了,和大家分享一下额的顺产经验吧
快到预产期的前两张,天天晚上出去散步或是在家爬楼梯!然后再做有助于生产的体操! 在见红之后,喝了非常浓的一杯蜂蜜水,加速了生产的过程!我是早上八点到的医院,中午我 家的沫沫就诞生了!我觉得很有用! 到医院之后,因为我只见红,还没有泼水,就用热水冲了一会,之前在网上看说这样有助于宝宝往 下降,降没有降我不知道,我只觉得这样可以分散我注意力,不去关注阵痛! 在阵痛的过程中,不管有多痛,都忍着,不要叫,保存实力,生孩子的时候需要用力! 不管生产的过程是怎样的疼痛,当宝宝降生的时候,你会觉得一切都是值得的 1
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