晚上睡觉的时候在拿个枕头把腿垫高，第二天就缓解了。

小斯豆豆 发表于 2012-4-24 11:15
<br/>晚上睡觉的时候在拿个枕头把腿垫高，第二天就缓解了。

<br/><br/>豆豆，我现在侧睡，是垫在两个腿中间，还是下面那只脚的下面搞个枕头呢？

布布小816 发表于 2012-4-24 13:50
<br/>豆豆，我现在侧睡，是垫在两个腿中间，还是下面那只脚的下面搞个枕头呢？ ...

<br/><br/>其实晚上睡着睡着脚就伸到别处去了，枕头太轻容易踢走，更别说把枕头夹在两腿间了。我就是直接拿床小点的被子叠好横放在小腿往下一点的地方，把腿搭上去。

如果当天你的腿肿了，干嘛都没有用，只有等第二天睡觉起来腿又恢复了。
<br/>尽量把腿抬到和肚子一个水平的位置就能防止水肿，久坐和久走都会水肿的。

晚上热水泡脚，老公揉脚和腿。多吃玉米冬瓜有助排水。另外，每坐一小时，站起来溜达溜达10分钟。

谢谢楼上各位，我昨晚泡了脚还叫老公揉了 今天好一小点 估计是上班坐的太久了 另外说低蛋白也会水肿，可以每天多喝豆浆 哎 当妈妈不容易啊

我孕后期也肿了，白天坐着时把腿垫高点能缓解一下

我的脚裸也肿了，一按一个坑。。。悲催。。。。。
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amberfaith 发表于 2012-4-25 10:14
<br/>我的脚裸也肿了，一按一个坑。。。悲催。。。。。

<br/><br/>是啊，你和我差不多大，还比我大半个月，咋办啊，每天看着馒头脚，着急。我老公说，不用再食堂买馒头了都，呵呵~~~ 你用的啥么办法？