有没有多囊一起减肥的姐妹。咱一起鼓励个好么

#多囊卵巢

沫小朵。

求有经验的姐妹给提供个多囊减肥计划，或者食谱再或者各种治疗多囊的方法，

讨论区

贺贺的北鼻 | 备孕中

爱心妈妈3 平面设计师美丽妈妈2

我也在减肥哦，一起努力加油吧。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

chuchuqiangwei

我本身比较瘦，以前是165 90斤，得了这个病以后，胖到了100斤，但是也不算特别胖，之前因为家里人希望我怀孕，也给我食补了，所以胖了一点，但是我听说多囊的话，瘦一点比较好，我是三餐正常吃的，晚上吃完晚饭以后散步一个小时，回来练一个小时瑜伽，现在天气热，我练瑜伽的时候不开空调的，出一身汗，晚上睡前泡脚半小时，我觉得挺有效果的，我最近体重都没有长胖，还瘦了2斤，我觉得亲如果很胖的话，饮食上面要控制一下，吃个7、8分饱就可以了，然后就是要加强锻炼，我觉得多运动对这个病肯定是有益无害的，加油哦，我们一起努力

沫小朵。

chuchuqiangwei 发表于 2013-7-5 09:52
 我本身比较瘦，以前是165 90斤，得了这个病以后，胖到了100斤，但是也不算特别胖，之前因为家里人希望我怀 ...

恩，这个病不减肥貌似对自己不利啊~

Tinkle

加油，一起！

沫小朵。

贺贺的北鼻发表于 2013-7-5 09:49
 我也在减肥哦，一起努力加油吧。

恩，为了宝宝拼了

沫小朵。

Tinkle 发表于 2013-7-5 12:19
 加油，一起！

恩恩，一起减肥等宝宝

无敌妈妈CCC

我也多囊，现在在减肥中。每天晚上快走接近两小时。希望能够有效。

涐爱Zyb

我也在减肥啊

每天坚持跳郑多燕+泡脚+跳绳+摇呼啦圈加油哦，为了宝宝，拼了

chuchuqiangwei

沫小朵。发表于 2013-7-5 12:18
 恩，这个病不减肥貌似对自己不利啊~

还是去医院根据自己的情况，我当时性激素六项检查下来，雄性激素正常，促黄体生成素偏高了，好像雄性激素偏高的MM减肥比较好，这样有利于雄性激素的降低，但是我觉得多运动总归对病是有利的，要加油哦，结合医生的建议，自己再多努力，肯定会好的，关键心态要乐观一点哦

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