可以喝。不过这个东西挺甜的。注意糖的摄入量

为什么不能呢？什么适当都可以的

可以，但是小心糖高···不如直接喝点蜂蜜水安全

我觉得还是少喝点，以前我一段时间喝这个，大姨妈就不准，还量少，很黑，都是血块一样的，不喝就好了，后来喝了又这样。这个估计挺凉的。

少喝点，泡淡一点

对，这个是凉性的，太寒。