【姑娘们要早点睡】英国《每日邮报》报道，睡眠不足对女性健康造成的危险比男性大很多倍。经常每晚只睡5小时或不足5小时的女性患高血压风险是睡7小时女性的两倍。此外，熬夜还会导致糖尿病、抑郁症和肥胖症等问题，女性一晚少睡后，次日会额外多摄入329卡热量。