阳澄湖湖 发表于 2013-6-28 16:56
<br/>还有复方玄驹胶囊，维生素E，都有用的。

<br/><br/>维生素E什么牌子的

只为等你回家 发表于 2013-6-28 17:05
<br/>锌硒宝药房有卖的吗，什么牌子的

<br/><br/>我是在淘宝上买的，很多呢，我买的鲁抗的，另外多吃点黑的东西，比如糯米黑芝麻糊之类的，养肾的。

只为等你回家 发表于 2013-6-28 17:06
<br/>维生素E什么牌子的

<br/><br/>没太注意哦，医院开的。

除了锌，硒以外，再吃点VE，VE是精液的直接组成部分，吃一段时间，应该会有好转。

一瓶番茄红素搞定

生蚝煮韭菜，生精壮阳

锌硒宝 复方玄驹胶囊 番茄红素应该都是可以的！

jojo_lovely 发表于 2013-7-1 11:41
<br/>锌硒宝 复方玄驹胶囊 番茄红素应该都是可以的！

<br/><br/>谢谢，我来买点试试

只为等你回家 发表于 2013-7-1 16:58
<br/>谢谢，我来买点试试

<br/><br/>嗯嗯 加油……

改变生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，增强身体的免疫力提高生精能力，这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生。
<br/>吃维生素补精子
<br/>吃各种矿物质特别是微量元素补精子
<br/>吃富含性激素的食物补精子
<br/>吃优质的蛋白质与精氨酸补精子
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