排卵后只有一天高温，然后直线降温，这是怎么个套路？

请问，我排卵后第一天体温是37度，第二天是36.68，第三天是36.4 然后接着是36.33， 不是直线上升吗？怎么会直线下降？月经期测过激素六项，一切正常，是否在排卵后第七天测孕酮去啊？
JMS知道如果想提高温度该吃什么或者做什么吗？我这种情况到底是怎么一回事 ？每天除了吃VE，喝蜂蜜，喝豆浆，以外，我还喝的无限极的女士口服液，是帮我来例假的，因为以前偶尔痛经，但是经量每次都很少，喝了快三个月了，效果还可以，最起码不疼了，来的也都是正红色。应该跟这个没有关系吧。
月经后吃过七天黑豆，那时觉得体温升高，发热，之后没吃也就没感觉了，一直到22日排卵，开始测体温，开始上升，后来直线下降，我都快睡不着觉了。体温表也没有问题，到底是怎么弄的呢？
现在去医院，人家大夫都觉得我不应该相信网上的什么测温法，可是我总是怀疑自己孕酮有问题。唉，纠结郁闷死了！