小红帽是什么？

百度下就有了。很多的。

查有此人 发表于 2013-6-25 22:55
<br/>百度下就有了。很多的。

<br/><br/>我找不到呀，你下载了吗？JM，能发给我不？

涐爱Zyb 发表于 2013-6-26 08:13
<br/>我找不到呀，你下载了吗？JM，能发给我不？

<br/><br/>我没有下载。一般要练的时候直接在网上看然后跳。
<br/>

查有此人 发表于 2013-6-26 08:16
<br/>我没有下载。一般要练的时候直接在网上看然后跳。

<br/><br/>这样呀？没关系，但还是谢谢你。你觉得跳郑多燕有效果吗？

涐爱Zyb 发表于 2013-6-26 12:17
<br/>这样呀？没关系，但还是谢谢你。你觉得跳郑多燕有效果吗？

<br/><br/>有啊。觉得出一身汗很舒服。也觉得肌肉瘦了。

查有此人 发表于 2013-6-26 12:35
<br/>有啊。觉得出一身汗很舒服。也觉得肌肉瘦了。

<br/><br/>太好了，松垮垮的腰部和腿部有救了

涐爱Zyb 发表于 2013-6-26 12:43
<br/>太好了，松垮垮的腰部和腿部有救了

<br/><br/>关键是要坚持哦。

查有此人 发表于 2013-6-26 12:52
<br/>关键是要坚持哦。

<br/><br/>好哦，JM，我们一起加油吧。你大概一周练习几次？一次多久这样呀？