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[饮食营养]

说说孕期那些禁食的美味食物

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4031785 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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         以前看别人怀孕的时候,那些准妈妈们注意这个,注意那个的,自己常常会想,我以后也要以她们做榜样,做个好麻麻。

         而看到那些迸不住乱吃八吃的孕妇,我又会想这些个么自制力的妈妈,真不是好麻麻!

         可轮到自己了,才发现要做个有自制力的妈妈真难啊,这世上这么多好吃的东西,为什么我们总是会馋那些吃了对宝宝无益的东西呢?唉。

 

         说说自已从知道怀孕到现在吃了哪些东西吧:

1,最先破戒的食品,肯德鸡,这个东西是上孕妇学校老师说一月不可超过一次的,我刚怀孕里胃口一点没有,天天吃素,尿检PH值从6.5吃到8.0,唯一想吃的荤就是肯德鸡的上校鸡块,想想至少是荤食有一点营养吧,于是保持着一周吃一次的水平。

 

2,DQ冰淇淋,也是孕早期的时候吃的,反应大的日子悲催得,看到什么都想吐,恶心,只有吃冰激凌才能有幸福的感觉,保持着二周一次的水平。

 

3,话梅,咸菜,榨菜,香肠等腌制食品。。。。也是上孕妇学校老师说不能吃的,好吧,我别的都吃不下去怎么办呢?总不能饿死吧,咸菜,榨菜孕早期在素菜都吃不下的情况下,天天都是用白粥配着吃的,一天三顿吃,话梅用来压恶心,吃了四五罐总是有的。香肠也算是孕早期除了肯德鸡外唯一吃的下的荤食。

 

4,方便面,这个自己心里想防腐剂是多了一点吧,但是吃饼干啊面包啊派啊也不照样有防腐剂,于是也吃一点。

 

5,烤肉,觉得烤熟了问题应该不大吧。。。。

 

6,非应季水果,这个自己感觉问题也不大,最多这种水果大棚里种出来的不是很营养。

 

7,可乐,脉动,一次同学来我家看我时,我买了一大瓶招待他们,等他们走后看着馋,偷喝了一口,然后就觉得好爽啊,再来一口,再来一口,不知不觉就喝了小半瓶。。。。。不过后来就没有再喝了。。。。

 

8,红茶,绿茶,喝白开水没有味道时,就在单位泡红茶喝,同事说孕妇不能喝这个后,我就改喝绿茶,然后同事继续跟我说也不能喝这个。。。。。。无比汗,于是只好继续喝白开水。。。。

 

9,咖啡,有一天实在想喝的很,跑星巴克出来进去了N次后,终于在服务员异样的眼神中买了一杯喝了,不过只喝了半杯,唉。。。。。

 

10,巧克力,这个东西很多人说可以吃,又有很多人说不能吃,主要是因为里面含咖啡因,怕影响脑子的发育,我保持着一周只吃一块的水平。。。。。

 

11,西瓜,甘蔗,说是超三十岁容易生妊娠期糖尿病,不能多吃,保持着一周吃一次的水平,而且老师说一天不能超过六两的水果,相当于十五个草莓,或是一个苹果,或是一个梨,怎么可能呢,这样算的话,我一天至少吃一斤半的水果。。。。。。

 

12,辣椒,说是对小孩的眼睛不好,皮肤也不好,但这个我是几乎天天吃,不吃难受,自己安慰自己说,难道四川人不怀孕吗?

 

13,薏米,早期不知道这个吃了会流产,爸妈经常用这个煮粥给我吃,还好放得不多,一周四五次。。。。。

 

 

姐妹们孕期和我一样不禁口吗?你们都吃些什么呢?

 

PS:个人觉得上孕妇学校千万别带着老公,那些老师讲起来,这个不能吃那个不能吃的,本来老公不知道这些知识的,这下全知道了,什么都管着不给吃,烦死了。。。。。。。

 

 

 

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2
十二级宝宝 |
em28我是什么都吃呢
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3
天使宝宝 |
em27em27em27偶尔吃点适量就好,反正该吃不该吃的我都吃过
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4
十一级宝宝 |
什么都吃了
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5
六级宝宝 |
em25我也吃了好多不应该吃的
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6
七级宝宝 |
我觉得肯德基和冰淇淋,巧克力不能吃吧,其他的可以吃。肯德基的油反复用过的,冰淇淋也早有人爆出是用最差最臭的牛奶制成的,巧克力都说对宝宝不好,还是忍忍吧
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7
十三级宝宝 |
我也吃了很多 楼主提到的我几乎都吃过,反季水果更甚,想想啊现在青黄不接,不吃反季水果,岂不是什么都吃不了了吗?而且我超级爱吃凉皮 限定自己一周只吃一次,吃了一次酣畅淋漓的麻辣烫。em25em25em25希望没事 希望一切平安顺利,有什么问题都惩罚在我一个人身上吧,千万别对宝宝有什么影响
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8
九级宝宝 |
我觉得上面说的这么多项,绝大多数还可以控制,但是有一样水果是很难控制的了,一天六两也太少了,我觉得我天天都超过了,而且道理都知道最好是吃应季的水果,但是基本上绝大多数水果都是夏秋的时候成熟,这五月份之前要吃什么水果才好呢
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9
十级宝宝 |
我也发了贴,我也什么也没忌口,还特别爱吃辣!怎么办呢!
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10
九级宝宝 |
楼主说的我都吃了,适量应该没事的
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