宝宝妈要食补药补同时进行的 ，后期宝宝大了光是食补上不去的 我自己就是例子 我从建卡就开始贫血 也没听医生的 药都没吃 现在值特别的低 才83 现在猛补呢 ，各位有经验的宝妈能介绍下吗 那种补铁的药效果好

让多吃牛奶，红枣，红豆食补

食补没什么用的，我自己去药店买的 生血宁片吃的。吃了一盒就好了

我血红蛋白93呢也开药呢，吃那个益血生胶囊

标准好像是110-150，我上次查105医生也说贫血还开了药给我吃，只吃了一盒，人家说上100就可以了

我85，但是不缺铁，每次去产检都被医生说中度贫血。 她看我面色也不苍白，我也不会头晕，最后还是开了些药，没有坚持天天吃