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[饮食营养]

终于找到两天重三斤的原因了!

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1926513 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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前天早上体重61.5
昨天早上体重62.8
今天早上体重63.1

两天,整整长了3斤2两!

前天晚上,我回家早,小叔子做饭,我胃口比较好,吃了1/3碗米饭,2小块排骨,一些菜。早上起来没有便便,体重就飙到62.8,本来以为是没有拉便便的原因,但是我也不可能有2斤便便啊。

昨天晚上,吃了2口米饭,一碗汤,几口菜。晚上体重飙到64多,今早称63.1. 

一直以为是前天晚上吃多了,细想想不是。

最近生活的变化。

1. 换了吃午饭的地方,这家餐馆是个类似小食堂的快餐店。每天吃一条鲫鱼(头尾加起来,20厘米左右),一份蔬菜,一碗米饭

2. 晚上自己煮饭吃,胃口稍好些

3. 晚上半夜肯定起床上厕所,喝水。

4. 感觉腿肿了很多,虽然看不出来,但是有木木的感觉

5. 早上起来眼睛肿,眼袋大,跟前一晚大哭多一样。

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我并没有暴饮暴食,为什么会重这么多呢?

今天中午又吃了小厨的鲫鱼和红烧茄子,回来之后,口渴得不行,马上喝掉一大杯水。想想昨天和前天,吃晚饭也是这种反应,都要喝好多水。

菜吃的时候也不是特别咸啊! 同事提醒我,即使不咸,因为他们加了很多味精调料,也会让人口渴的。

想起去年一个朋友怀孕,说初期在外面吃饭,体重飙升。医生让每天只吃5克盐,她让她妈妈来帮她做饭,果然,没几天,体重就降下来了。

所以,一定是这家餐馆的菜口味太重,导致我水肿了,所以体重才会飚那么高,其实不是肉。 

吃盐多,水肿,据说还会导致孕妇高血压心脏病!

多亏我醒悟早,虽然刚在那家餐馆办了会员卡,冲了200块钱,为了健康,我以后不要去那里吃饭了。

可怜我今天中午又在哪里吃了红烧鲫鱼和茄子!赶紧多喝水吧!

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以上都是我的分析和猜测,希望正如我所猜。 从明天开始换回原来吃饭的地方,看看体重会不会有回落。


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2
十四级宝宝 | 备孕中 |
我没水肿,三餐也跟孕前一样的量,多了点牛奶和水果,结果4个月也长了14斤╮(╯_╰)╭
<br/>
<br/>今天产检,宝宝也不过偏大一周……所有东西都被我吸收了T T
<br/>
<br/>原因我找不到,医生只是安慰我说可能前期是我长,到了后期就是宝宝长……
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3
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
体重每周增加1斤以上没有暴饮暴食就要考虑是不是水肿了
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4
六级宝宝 |
小绳子的妈妈 发表于 2013-6-20 14:10
<br/>我没水肿,三餐也跟孕前一样的量,多了点牛奶和水果,结果4个月也长了14斤╮(╯_╰)╭
<br/>
<br/>今天产检,宝宝也不 ...
<br/><br/>和宝妈一样,感觉就是多了喝奶粉和多吃水果,饭量和之前一样的,5个月体重长了7KG了!这体重增长速度让人担心啊,因为我本身没怀孕之前虽然不算胖子但是体重已经蛮重了
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5
八级宝宝 | | 来自WAP
我和宝妈情况差不多哦,可能是隐性水肿哦,我睡前喝了三杯水,第二天脚板明显变大,虽然用手按上去没有凹坑,另外眼皮还肿,一称体重也重了4斤了,和看来是要吃的清淡点了
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6
十五级宝宝 | 备孕中 |
欧,长见识了,原来还会这样,目前体重控制正常,头三个月轻了2斤,现在2斤长回来了,恢复到孕前体重。
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7
十四级宝宝 | 备孕中 |
我也增加挺快的琢磨了许久,发现我每天晚饭后大量水果,吃到睡觉,原因估计就是这个了!!!
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8
十二级宝宝 | 备孕中 |
我也是自从怀孕就喝很多水 不过我没有长很多 到现在20周胖了3斤 还是饭后量的体重 早晨量大概胖了不到2斤 听宝妈这么说我忽然觉得我每天吃不下饭是不是因为我每次吃饭都会喝很多水 所以是水饱啊 我几乎每顿饭都会喝两瓶矿泉水的量 有时候一瓶 反正就是觉得怀孕之后超级爱喝水 以前根本好几天都不喝一口  
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9
十级宝宝 | 备孕中 |
28周已经胖了22斤了,吃的又不多,唉!可能是运动少的缘故吧
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10
十五级宝宝 |
最近两天也胖了2斤 有点便秘 估计也是便便的原因
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