2009年查出多囊，但当时在上学，姨妈也是每月到访，所以不以为意，各种吃喝玩乐，体重在不知不觉中飚到120斤，不过我觉得我的多囊和饮食不注意导致肥胖应该有挺大关系的吧。2011年10月结婚，第一年避孕，2012年9月开始备孕，一直没能成功，吃了叶酸，反而姨妈超级不正常，从开始的30多天到访一次延长到40多天快50天来一次，干脆停掉叶酸，只保持每天吃一片VE，感觉VE还是比较适合我的，一般吃着VE我例假都比较规律的。对了还有一点就是交待下激素问题，在2012年7月查了一次，雄高，泌乳素高，LH和FSH比值偏高，当时痛哭一场，到2013年初又查了一次，结果各种激素水平都很好，大概是过年的时候比较放松，睡眠也比较充足的原因吧。2013年5月决定正式开始治疗多囊要孩子，在黄体期查的激素，其他都还可以，就是LH和FSH的比值快到3，胰岛素抵抗正常范围内偏高。医生跟我说得对自己有信心，先自己试着怀孕。我自己也不想吃激素类的药物，老公也不愿意，所以打算自己先调理身体吧，最起码把体重降下来再看怎么样吧！呵呵，加油加油！
5.4日是上次姨妈日，6.11姨妈又到访，昨天干净第一天，昨晚跳绳150个，今早瑜伽30分钟，今晚跳绳200个，黑豆吃了50颗。晚饭喝了玉米仁汤，吃了小半碗青菜。加油加油！
这个月的目标，61KG---58KG!管住嘴哦！
小马宝，快快来哦，不要让妈妈等的太久了哦！呵呵，妈妈要每天开开心心的呢
一起一起
