我老公吃过！没什么效果！

宫廷兰花 发表于 2013-6-20 16:40
<br/>有毅力的话，可以坚持洗冷水澡。
<br/>平时适当多吃生蚝、韭菜。
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<br/><br/>谢谢你的回复。 据说精子质量每三个月一变，希望通过食疗和锻炼能够有所改善。 他自己已经决心戒烟戒酒，开始吃维生素了，加油吧！