今天好冷啊 发表于 2013-06-19 11:02:32从医学角度来看,人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产<br/>1、每天喝一杯红糖姜汤水,也可以加些红枣用锅煮十分钟,这样可以补气益血<br/>2、每天吃三个桂圆,最好是鲜的,比较甜,好吃,这样也可以补充血气<br/>3、平时注意不要受凉了,尽量不要吃凉的东西,多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤,大骨汤什么的,对恢复身体比较好<br/>4、喝枸杞红枣糖水,坚持喝,至少每天一次<br/>5、人流后注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原,一个月之内严禁性生活