宝宝断奶ing，RF好涨，有什么好办法吗？

#大宝宝（1-3岁）

大大的小蘑菇

悬赏 50 个金豆已解决

RF好涨啊，痛，都不能抱宝宝了，只要被他一碰就痛得不行，宝妈们断奶时有经常挤吗？你们是怎么断的呢？

最佳答案

断奶痛苦的妈妈只有两种，一种是多奶妈妈，另一种是没人帮助带宝宝的妈妈。这两种特点我都具备了，所以我现在想起断奶来还心有余悸（虽然我一直奶了差不多三年孩子才断的奶）。根据我的体会，多奶妈妈断奶要注意以下几点： 1. 饮食：通过逐渐少喝直到不喝汤，少吃产奶的食物，适当吃点回奶的食物等等，逐渐减少妈妈的排奶量。 2. 过程：要逐渐减少每天哺乳的次数，不要采取急刹车式的，要有个过程。 3. 找个帮手：要找到能帮助妈妈 ...

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臭老娘们

爱心妈妈3

断奶痛苦的妈妈只有两种，一种是多奶妈妈，另一种是没人帮助带宝宝的妈妈。这两种特点我都具备了，所以我现在想起断奶来还心有余悸（虽然我一直奶了差不多三年孩子才断的奶）。根据我的体会，多奶妈妈断奶要注意以下几点：
 1. 饮食：通过逐渐少喝直到不喝汤，少吃产奶的食物，适当吃点回奶的食物等等，逐渐减少妈妈的排奶量。
 2. 过程：要逐渐减少每天哺乳的次数，不要采取急刹车式的，要有个过程。
 3. 找个帮手：要找到能帮助妈妈带孩子的帮手，不能让宝宝一天到晚总跟着妈妈，缠着妈妈。让宝宝逐渐适应和习惯跟别人生活。
 4. 注意妈妈和宝宝的环境：妈妈少到有吃奶的宝宝和喂奶的妈妈附近，因为那种环境很容易使妈妈引起自己的奶阵反应，胀痛的更厉害；而宝宝看到别的宝宝吃妈妈奶，也会馋得找妈妈。
 5.决心：断奶到了关键时刻不能心软，否则会前功尽弃。