请问一下怎样调理的？

你们吃的什么药啊

能告诉我一下吗，还有是怎么备孕的
<br/>

laoyang1216 发表于 2012-4-20 15:41 你们吃的什么药啊

这段时间内一直持续在吃的是VE和锌硒，

 

药类一开始吃的生精胶囊，吃了一段时间后去看的中医，喝中药大概喝了两个月吧，因为闹肚子实在不想喝了，2月底发现液化时间稍长，之前液化都很正常的，医生给开的复方玄驹胶囊，这期间每个月查一次精液常规，一直在提升，对了，为了提升密度，医生给开了一小瓶他莫昔芬，就吃了一小瓶后来再没有吃过，密度从最开始的10提到现在的26.9，之前看帖子很多姐妹说密度提上来精子质量就上来的，确实是这样的，密度高了，好的精子自然就多了，

 

再说说饮食方面，我每天早晨用温水给他冲一杯蜂蜜水，一定不要很烫的水哦，会破坏里面的营养成分，枸杞水也一直在喝，每天中午一个海参，海米、蛤蜊肉、虾皮不间断的吃，天气转暖之后西红柿也好吃起来了，几乎是每天都炒西红柿，我老公根本没有吃过番茄红素哦，我觉得与其吃药片，还不如天天吃西红柿，老公偶尔想吃方便面，每次我都先用开水焯一遍面饼，再用西红柿炝锅做西红柿鸡蛋面，这样防腐剂会减少很多，反正，不要懒惰，处处用心吧，

 

我个人觉得运动真的很重要，天冷的时候我老公去健身房，每周一到两次，天暖了，坚持打篮球，每周至少两次，不打球的时候我们晚饭后去散步，至少一个半小时，

 

另外最基本的就是不抽烟不喝酒不熬夜，尽量在家里吃饭，外面的饭菜不敢恭维……

 

还有，……再想起来补充吧，

laoyang1216 发表于 2012-4-20 15:41
<br/>能告诉我一下吗，还有是怎么备孕的

<br/><br/>开始吃VE和叶酸了，不用刻意去怎么怎么样的，既然精子质量上来了，就顺其自然吧

你们锌硒宝都买的什么牌子的？

我老公检查了三次，前面两次都是正常液化，20分钟和30分钟。可是第三次检查，精子活力和密度都提高了，但是却不液化了，医生也没有开药，说偶尔一次不要紧。期间一直坚持喝蜂蜜水，维E，锌硒宝。就是不怎么运动。

花生公主 发表于 2012-4-22 16:43
<br/>你们锌硒宝都买的什么牌子的？

<br/><br/>吃了几盒是西可辛还是辛可西来着，后面吃了几盒锌硒宝

猫一样的女人 发表于 2012-4-22 21:03
<br/>我老公检查了三次，前面两次都是正常液化，20分钟和30分钟。可是第三次检查，精子活力和密度都提高了，但是 ...

<br/><br/>我老公一共检查了好几次，就只有一次液化时间稍长，后面查又没事了，也有可能是那几天吃辣的吃的，一次这样应该没关系的