我跟你的情况一样，一开始我找了通乳师按摩，一共按了4次，后来我拿热水敷，敷了之后再用两手揉乳房有硬块的地方，然后让宝宝吸。还找了月份大的宝宝帮忙吸。

老公帮忙吸吸

催乳师，宝宝吸，还有吸奶器！我是这样的

用手按那些结块，我在医院是护士帮我按的，我的宝宝因为早产，一出生就送去保温箱了，我也是涨奶，一定要在吸和挤之前用手按摩乳房周围的结块，按了抓住整个乳房摇一下，力度以让自己觉得很痛那种，护士帮我按的时候我都在哎哟哎哟叫。

我以前都快要涨到肩膀了。<br/>自己按摩的。用热水敷，然后稍微在硬块处抹上橄榄油，往乳头方向按摩，按几分钟就用手挤或者用吸奶器，然后再按摩，再挤或吸。<br/>清洗干净之后让宝宝多吸吸。<br/><br/>

我找的通乳师15209888839

我都有点迷惑了，当时我生完我儿子，3天后奶涨，也是有硬块，乳房很疼。我让我老公帮我揉的，过了一夜不疼了，但是奶也回去了。到底能不能按摩啊

唉，怎么弄都不涨奶，奶水少，真羡慕你们胀奶的