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前阵子从网上看到粗盐热敷的贴子，立刻从外面弄来了粗盐，把家里的微波炉也搬过来，准备热敷。可东西买到了，因为单位的一堆事，回来家也没有心劲敷了。够懒的。但还是一直拿热水袋做热敷，几乎是天天晚上，现在把肚皮皮都弄红了，不过网上说这个不用担心，停了之后就会好的。今天听别人说热水袋的效力还是远不如粗盐。我暗自下决心要从今天开始粗盐热敷了，这不现在正在等热好的粗盐呢，想必效果不错。
还有马上就要端午节了，现在正好是长艾叶的季节，打算让农村的亲戚帮我多弄一些晒干，回来要煮艾水泡脚。没有的也可以到药房抓一些干艾，1克2分钱很便宜的。还有这个艾叶也可以熏洗下边，长期坚持还能治疗炎症尼。
其它的还要坚持跳绳，还有吃中药。本来想吃林老的第二套方子的，可中医讲究辩证施治万一要不适合的话岂不更是南辕北辙吗？所以我找了一个口碑不错的中医，说了我的情况让他给我把脉，他说我是肾阴虚加上肝气郁结的体质，这个我本人很清楚。因为急性子有时候小事都容易让我很上火，所以才会气於。他看了我以前吃的方子和林老的方子，给我稍稍的调整一下。并告诉我有时候体质虚了反而补不进去，这就是中医讲的“虚不受补”。并给我开了些顺气的药（逍遥丸），还嘱咐我凡事想开点，不要动气！！！气生百病啊……
现在把我的方子分享给姐妹们，有和我一样的也可以试一试。（我宫外孕的包块就是这个方子消了一大半的）
生地黄15g 熟地黄15g 丹参10g 乳香10g 没药10g
三棱10g 莪术10g 水蛭 6g 红藤 30g 败酱草10g
醋香附9g 生黄芪15g 赤芍10g 金银花 10g 连翘10g
一副药抓下来也就二十多块钱，比有泡山甲的便宜多了。我们这边药店黑啊，泡山甲竟然要9块钱1克呢，简直就是坑爹！
接下来就是啥也不用想好好调养身体了。中医慢啊，但除根！我想不久的将来我的管子一定会被我治的服服贴贴的！加油
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