俗话说得好：笑一笑，十年少。笑能治百病，而生气却是各种疾病的诱因。女人结婚之后，经常会有各种各样的烦心事困扰自己。要学会自我解压，放松心情，才能保持身心健康。
楼主不才，上半年刚与老公步入了婚姻这块“墓地”。深感女性婚后的压力山大，加上楼主本人脾气不好，经常抑郁，所以上次体检，医生说我肝火旺盛，一定要注重保养。
楼主当时并不以为然。不就是容易动怒嘛，有什么大不了。不过楼主医学院的朋友劝我，她说生气的确可以诱发很多疾病。他说，当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时，会影响肝脏功能的正常发挥。此外，长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激惹等，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良、恶性肿瘤等严重后果。
难怪我最近觉得吃不下、睡不香的，原来是生气导致的。老公听了以后，也深有体会。他说我最近的确很容易生气，说我生气的样子不仅不美，而且影响健康。看来楼主以后要勤加修炼，看在老公如此体贴的份上，一定少生气，多微笑，让生活中到处处满阳光。
