|
还记得安吉丽娜·朱莉那对丰满挺拔的双乳吗，它们曾今是多少女性的梦想，如今也因为乳腺癌而成为过眼云烟了。曾今，楼主也是一个迷恋好身材、好脸蛋的傻丫头一枚，如今看来，神马都没有健康重要！ 正是朱莉大胆切乳的行为启发了我。在网上查阅了很多关于乳腺病的防治常识，才知道，原来这类女性疾病都是有一定潜伏期的，前期症状一般都不明显，等到发现的时候往往病症已经非常严重了。乳腺疾病多发于女性20至50岁，像楼主这种30多岁的已婚已育女性正好是乳腺增生的好发年龄。如果不早作预防，等发现癌变后就迟了。 那么，如何有效预防乳腺疾病呢？楼主总结了以下几个方法，共姐妹们参考一二。 首先应学会对乳房自检，主要是对乳头的检测。如发现乳头溢液或乳房湿疹样改变或很小的结节，不要轻易放过，因为这些异常现象绝大多数为乳腺癌的首先症状。每遇这种状况，应该立刻到医院里去作进一步检查。 其次，要经常运动，控制体重。运动不仅可以保持苗条的身材，还能有效预防乳腺癌，根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。 再次，要多晒太阳。因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D，而维生素D恰好具有预防乳腺癌的功效。现在的女性，尤其是白领女青年，整天呆在办公室里，很少外出晒太阳，偶尔出门还担心皮肤晒黑晒伤。这样看来，实际上是害了自己。 楼主总结就这么多。不知道姐妹们有没有什么更好的方法，不妨拿出来分享一下。 |
助你快速怀孕
扫码下载客户端APP
姐妹和医生都在使用
扫码下载客户端APP
声明：播种网上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
粤公网安备 44010502000588号
