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[早孕反应]

求助:孕早期如何调整情绪

查看: 6945|回复: 13
694513 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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      gst人家不依 gst人家不依 gst人家不依 gst人家不依

    请教各位孕妈,我现在还是孕早期,但是最近几天发现,本来就不怎么好的脾气,变的更加糟糕了,很容易生气、发火、觉得委屈、难过、伤心、恐惧。。。知道应该忍耐再忍耐,可就是控制不住,情绪波动起来都浑身发抖,不哭个痛快就止不住,哭过又后悔的要死。。。

    跟老公说是完全没用的,我说过几次,他说完全体会不了,也想象不到,本来就难过,听到这样的话更加绝望,只有依靠自己

    以前也听说过孕期容易情绪不好,我还想,当我有宝宝了,天天高兴的笑都来不及了,哪有时间不开心啊,结果。。。结果。。。

    大家帮帮我,该怎么调整(最好是怎么预防,当情绪已经来了就控制不住了。。。)要崩溃了em49
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2
七级宝宝 |

回帖奖励 +1

我也是,都闹过好几次了,前几天还哭的抽风了
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3
天使宝宝 | 备孕中 |
找个方式发泄,偶尔实在控制不住,哭出来也好啊~~
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RORRIM (楼主)
4
十二级宝宝 | 备孕中 |
陌上清溪 发表于 2013-6-3 16:12
<br/>我也是,都闹过好几次了,前几天还哭的抽风了
<br/><br/>gst干嘛噜以前只听过产后抑郁症,我感觉自己现在就很抑郁了,这以后生了孩子岂不是更加糟糕,唉,就怕情绪波动对孩子不好
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5
二级宝宝 |
可以看看笑话之类的,出去散散步对孩子都挺好的
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6
二级宝宝 | | 来自WAP
我看个电视剧就哭,可没用了
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7
八级宝宝 | | 来自WAP
我也是啊,和我老公都闹了两次了,看电视也会哭,我自己都搞不清楚怎么回事?
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RORRIM (楼主)
8
十二级宝宝 | 备孕中 |
小忙碌 发表于 2013-6-3 16:45
<br/>我也是啊,和我老公都闹了两次了,看电视也会哭,我自己都搞不清楚怎么回事? ...
<br/><br/>像我们这样容易敏感的,好担心以后会得产后抑郁,唉
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9
九级宝宝 | 备孕中 |
为了宝宝也要努力调节心情啊,
<br/>烦躁的时候出去溜溜,和朋友聊聊天,吃点喜欢的吃的,
<br/>还可以来网上发发牢骚嘛
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10
九级宝宝 | 备孕中 |
我也是,很烦躁,很容易爆炸。我老公根本没法理解我的心情。
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