我一直吃养生堂的维生素E但发现时红花子油，心里毛毛的，维生素E里有生育酚，对排卵和女性激素调节挺好的，就是要看清楚是什么提炼的

我备孕的时候也有吃维生素E

我备孕的时候吃的鹿胎膏  有用

我也在吃VE，但如果身体没什么问题的话，经常吃大豆异黄酮会不会有副作用呢？

吃了效果怎么样？不会有副作用吧。