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(末次月经:2013.5.27)(更新至6.21/19楼)跳绳艾灸,79年马麻麻盼2014年马宝宝(备孕日记)

  • 开贴只为记录心情,逛坛子很久了,看贴无数,很少说话。
    1979年马,经历两次流产,一次胎停。
    2013年2月造影,得知左侧输卵管通而不畅,右侧输卵管正常,被告知与正常人相比,一半的怀孕几率。


    2013.5.30(周四)

    1.月经第三天(下个月)去查性激素六项去(如果孕酮值偏低,下个月要积极补充孕酮)
    2.月经后——排卵后,跳绳500,(同房前跳,同房后20小时内不跳)。
    3.排卵后跳绳200个,月经前5天停跳。
    4.月经后——排卵前,艾灸15分钟(同房后停止,7——10天一个周期)。
    5.月经第10天,开始测排卵试纸(秀儿+大卫)。


    2013.5.31(五)

    今天开始艾灸,用六联盒,这样,就算找不准穴位也没关系了。胡子眉毛一把抓,总有抓对的时候,哈哈哈。
    先小腹艾灸15分钟,然后是后腰,然后是上腹部。都是15分钟。
    小腹艾灸时,浑身打冷战。
    腰部艾灸时,后腰上全是汗。
    上腹部艾灸时,也全是汗,能感觉出水从汗毛孔孜孜不断地往外流。
    呵呵。看过提示,说这是正常的。
    而且,灸的这些部位据说也有减肥的功效。希望真的有效果。
    以后每天都会艾灸,直到排卵后。

    另外::::::
    另外,有的姐妹说,艾灸后,手指甲上的半月牙增多了,这是身体机能健康的表现。
    我现在手指甲半月牙非常非常小,左手只有食指,右手食指、中指、大拇指。
    全是特别小的月牙。
    希望艾灸后,月牙也有所改观。

    em85哎呀我的妈呀,弄错顺序了。古方记载,先阳后阴,先上后下,这是艾灸的顺序。
    以我的情况,那就是,应该先腰部,后上腹,再小腹,最后灸腿部。
    下次把顺序弄好。
    em782013.6.1(周六)
    今天是六一儿童节,很想去吃肯德基,最后居然忍住了,哈哈。
    今天下午下巴上左边长了一颗痘痘,不知道是不是艾灸出来的。
    先灸的后腰,很舒服,没想昨天似的出那么多水,昨天灸了15分钟,烫的分分钟想放弃。
    今天都灸半小时了,感觉没有灸够。

    老公睡眠不好,昨晚本想帮他灸涌泉穴。他不让,但今天早上他醒了,说昨晚睡眠好像有所改善。
    还说跟闻艾灸味儿有关。也不知道是不是真的。
    对了,今天没有跳绳。午睡过头了,醒过来已经八点多了。

    讨论区
  • 晴墨染 | 备孕中
    爱心妈妈1
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  • 亲,79年是羊吧,疑惑中
  • 小猪骆骆 发表于 2013-5-30 13:29
    <br/>亲,79年是羊吧,疑惑中
    <br/><br/>em34
    <br/>阳历生日是79年1月,阴历生日是七八年腊月。
    <br/>生肖不是按阴历算吗。
  • 我感觉排卵后不应该跳绳。因为跳绳啊,运动啊,是为了促进卵泡生长的,有人说是为了让卵泡长的圆一点。所以排卵以后没有跳绳的必要呀。排卵后还是尽量休息,让受精卵有个安稳的环境着床。嘿嘿,一方之言,仅供参考、
  • sunnymother 发表于 2013-5-30 14:04
    <br/>阳历生日是79年1月,阴历生日是七八年腊月。
    <br/>生肖不是按阴历算吗。 ...
    <br/><br/>噢,明白了,我也要备马宝哦,加油加油
  • 小长颈鹿 发表于 2013-5-30 14:27
    <br/>我感觉排卵后不应该跳绳。因为跳绳啊,运动啊,是为了促进卵泡生长的,有人说是为了让卵泡长的圆一点。所以 ...
    <br/><br/>看过一个姐妹的帖子,说排卵前跳,是为了帮助卵子向不堵塞的管子一端游动。排卵后跳,是为了帮助着床,降低宫外孕的可能性。下次月经前五天停止跳绳,就是因为那会儿是着床之后了,所以要开始保胎了。
    <br/>em34共同学习吧。
  • 2013.5.31(五)
    <br/>今天开始艾灸,用六联盒,这样,就算找不准穴位也没关系了。胡子眉毛一把抓,总有抓对的时候,哈哈哈。
    <br/>先小腹艾灸15分钟,然后是后腰,然后是上腹部。都是15分钟。
    <br/>小腹艾灸时,浑身打冷战。
    <br/>腰部艾灸时,后腰上全是汗。
    <br/>上腹部艾灸时,也全是汗,能感觉出水从汗毛孔孜孜不断地往外流。
    <br/>呵呵。看过提示,说这是正常的。
    <br/>而且,灸的这些部位据说也有减肥的功效。希望真的有效果。
    <br/>以后每天都会艾灸,直到排卵后。
  • 另外,有的姐妹说,艾灸后,手指甲上的半月牙增多了,这是身体机能健康的表现。
    <br/>我现在手指甲半月牙非常非常小,左手只有食指,右手食指、中指、大拇指。
    <br/>全是特别小的月牙。
    <br/>希望艾灸后,月牙也有所改观。
  • em85哎呀我的妈呀,弄错顺序了。古方记载,先阳后阴,先上后下,这是艾灸的顺序。
    <br/>以我的情况,那就是,应该先腰部,后上腹,再小腹,最后灸腿部。
    <br/>下次把顺序弄好。
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