开贴只为记录心情,逛坛子很久了,看贴无数,很少说话。
1979年马,经历两次流产,一次胎停。
2013年2月造影,得知左侧输卵管通而不畅,右侧输卵管正常,被告知与正常人相比,一半的怀孕几率。
2013.5.30(周四)
1.月经第三天(下个月)去查性激素六项去(如果孕酮值偏低,下个月要积极补充孕酮)
2.月经后——排卵后,跳绳500,(同房前跳,同房后20小时内不跳)。
3.排卵后跳绳200个,月经前5天停跳。
4.月经后——排卵前,艾灸15分钟(同房后停止,7——10天一个周期)。
5.月经第10天,开始测排卵试纸(秀儿+大卫)。
2013.5.31(五)
今天开始艾灸,用六联盒,这样,就算找不准穴位也没关系了。胡子眉毛一把抓,总有抓对的时候,哈哈哈。
先小腹艾灸15分钟,然后是后腰,然后是上腹部。都是15分钟。
小腹艾灸时,浑身打冷战。
腰部艾灸时,后腰上全是汗。
上腹部艾灸时,也全是汗,能感觉出水从汗毛孔孜孜不断地往外流。
呵呵。看过提示,说这是正常的。
而且,灸的这些部位据说也有减肥的功效。希望真的有效果。
以后每天都会艾灸,直到排卵后。
另外::::::
另外,有的姐妹说,艾灸后,手指甲上的半月牙增多了,这是身体机能健康的表现。
我现在手指甲半月牙非常非常小,左手只有食指,右手食指、中指、大拇指。
全是特别小的月牙。
希望艾灸后,月牙也有所改观。
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哎呀我的妈呀,弄错顺序了。古方记载,先阳后阴,先上后下,这是艾灸的顺序。
以我的情况,那就是,应该先腰部,后上腹,再小腹,最后灸腿部。
下次把顺序弄好。
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2013.6.1(周六)
今天是六一儿童节,很想去吃肯德基,最后居然忍住了,哈哈。
今天下午下巴上左边长了一颗痘痘,不知道是不是艾灸出来的。
先灸的后腰,很舒服,没想昨天似的出那么多水,昨天灸了15分钟,烫的分分钟想放弃。
今天都灸半小时了,感觉没有灸够。
老公睡眠不好,昨晚本想帮他灸涌泉穴。他不让,但今天早上他醒了,说昨晚睡眠好像有所改善。
还说跟闻艾灸味儿有关。也不知道是不是真的。
对了,今天没有跳绳。午睡过头了,醒过来已经八点多了。