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这里的姐妹们有按照庄淑芹的方法用米酒坐月子的吗?
看12223
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#坐月子
elson李
买的那本《女人的三春》,因为我本身有类风湿,也想趁着月子看看是不是能做好,
想问问有没有姐妹按照这个方法做过,效果如何?跪求经验啊
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看12223
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我日仙人球
我们这里坐月子都是米酒姜芝麻油煮鸡
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
查看全文
看12223
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靜靈姐姐
我是胎停育 手术后的小月子。按这个方法,也要和正常坐月子一样,还要休息40天以上。饮食按照这个来吃的。买到的是20°的米酒,然后煮半小时成米酒水,用来做月子餐的。因为我不用喂奶,每天只躺着,所以是一日三餐。我是山西太原的,我们这里坐月子是吃红糖小米粥的,所以依照那个方法做了点改动。早餐是用普通水煮的小米粥,里面加了点薏米仁,煮好后加红糖吃。午饭是麻油猪肝,完全按照介绍的方法做的,个人感觉很好吃,因为米酒水是有味道的,所以不加盐也不觉得淡,还很香。晚饭是用小米和红枣、枸杞、莲子、山药一起煮粥,也是用普通水煮。尝试过用米酒水煮,不太好喝。养肝汤前两周都喝了,每天喝3次。第一周我吃的是生化丸,觉得自己煮生化汤很麻烦,每次喝前还得热一次。杜仲粉是买不到的,而且不能打成粉,我是第二周每天煮10克杜仲,分3次喝杜仲水的。蔬菜是吃的胡萝卜,煮到早上的小米粥里吃了。麻油猪腰跟猪肝做法一样,而且一样好吃。第三周我没有吃老母鸡,用的是乌鸡,煮好汤后加进去煮好的面条作为午饭,吃了半个月。腹带我自己绑的,不累,但是拆的时候很麻烦,边拆边卷,胳膊累死了!后来就绑好没拆,就当是围着肚子保暖用的了。2周后拆掉没再绑。坐月子的前两周我没有吃一粒盐,喝白开水了,自我感觉之前大腿和胳膊的赘肉没有了,不知道是不是跟不吃盐有关。后两周的午饭,也就是乌鸡汤面里面加了非常少的盐。有一个疑问,就是晚饭用的枸杞,有的帖子说女人一生中只有坐月子不能吃枸杞,会使人很有精神,影响睡眠,上火,而且会增加性欲。因为之前没看到这个,所以这一个月每天的晚饭都吃一小把枸杞(大概30-40粒左右),我每天的精神是不错的,而且气色感觉也很好,皮肤也觉得变好了。不知道是因为跟老公亲热过还是吃了枸杞,确实有比以前强的性欲。。但是几天后我们商量好不再亲热后就再没想过了。。所以提醒大家还是谨慎些吧!我买的20°米酒6元/瓶,之后在批发市场买的12°米酒3元/瓶,都不贵的。
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