理论上讲,四个月以前的婴儿(新生儿)需要吃夜奶。但从四个月起,妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶,否则会养成坏习惯。
<br/>一、四个月后宝宝吃夜奶的坏处:
<br/>1. 夜间喂几次奶,妈妈过累,宝宝睡不安。
<br/>2. 吃夜奶可导致宝宝长得过胖。
<br/>3. 容易使得宝宝长龋齿。
<br/>二、戒不掉夜奶的原因:
<br/>妈妈过于迁就——夜里宝宝一哭,妈妈一心软,就给宝宝喂奶,如此往复就戒不掉夜奶。
<br/>三、断夜奶的方法:
<br/>楼主从现在起,就可以省掉夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。具体做法如下:
<br/>(1)妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
<br/>(2)为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点。
<br/>(3)如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。
<br/>(4)即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。
<br/>(5)有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
<br/>(6)宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。
<br/>(7)改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。
<br/>四、断夜奶的关键:要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。
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