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关于跳绳,请教姐妹们!

  • 想问下JMM排卵前跳绳每天都跳多少下阿,我平时很少运动,我怕一下子过量或者太刺激的运动倒会引起内分泌失调,还有排卵后就不跳了吧,希望回帖的JMM们这月都好孕!
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  • 一天跳二白多下就差不多!爬山效果最好!

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  • 有说是500的还有说1000的,我一般一天几百下吧,为了保险起见,排卵后就不要跳了把
  • 鸡蛋芒果 | 备孕中
    亲身经历,跳过一次绳,500^_^下,后来就pl没有跳了,灾后来十天的时候就测出来怀孕了,一开始我老公还说下个周期要我认真跳绳呢,现在不需要啦,呵呵,希望mm加油,宝宝马上就来啦
  • 鸡蛋芒果 发表于 2013-5-21 20:46
    <br/>亲身经历,跳过一次绳,500^_^下,后来就pl没有跳了,灾后来十天的时候就测出来怀孕了,一开始我老公还说下 ...
    <br/><br/>我预测26号排卵,那我现在开始每天跳500下,来得及吧?
  • 鸡蛋芒果 | 备孕中
    期盼小宝马了 发表于 2013-5-21 20:48
    <br/>我预测26号排卵,那我现在开始每天跳500下,来得及吧?
    <br/><br/>来得及阿,我是上次pl前3,4天跳的,你一定要坚持,跳绳很有用的。为了宝宝我们什么都可以!
  • 跳绳有用的?
  • 鸡蛋芒果 发表于 2013-5-21 20:52
    <br/>来得及阿,我是上次pl前3,4天跳的,你一定要坚持,跳绳很有用的。为了宝宝我们什么都可以! ...
    <br/><br/>谢谢,备孕半年了,每次都失望,真想工人受精去了
  • 郑潇博逸 | 备孕中
    排卵前每天晚上500个就差不多了,放点音乐边跳更带劲喔,呵呵
  • 二百多还是能接受,觉得很吃亏跳起来!
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