补钙，还是要从娃娃抓起~

　　我是一个四岁孩子是麻麻，今年我家小米就快要满四周岁了。还记得前几年小米刚出生的时候，跟一只小猫那样，被我抱在怀里，而现在的小米，却已经可以到处乱跑乱跳，已经是幼稚园的小学生了呢！忽然感觉时间过的还真是快啊。
　　望着在幼稚园里跟其他小朋友一起玩儿游戏的小米，我都能想像到她以后长大的样子。
　　我们家小米可谓是天生的美人坯子，现在在幼稚园里就有很多小盆友喜欢跟她玩，我想她长大以后，一定是回眸一笑百媚生~~哈哈~
　　身为我们家小米的老妈，立誓一定要把小米培养成一个德、智、体、美、劳、全方位的优质大美人！也要教她如何应对小男生的甜言蜜语，不能被一个棒棒糖就给骗走了！
　　在绘制了未来的蓝图之后，我就要好好尽一个麻麻的责任了。首先，先从“体”入手体质好了，才能学习好，学到的东西，才能被吸收。小米的奶奶和外婆也都说了，小米这个年龄段的娃是很需要营养和钙质的，所以我更是不能怠慢了。每天给小米准备各种营养食物，既要迎合小米的口味，又要富有营养，确实不好弄呀，但是为了我家小米，再辛苦在累也是值得的！！
　　不知道是不是这个年龄段的孩子都是这样的，每天到了晚上，就跟打了兴奋剂似的，总是不睡觉，可把我这个麻麻给折腾坏了。好不容易把她弄睡着了吧，稍微一动就醒了，然后睡到夜里，我还发现她的衣服都给汗湿了。这就让我有点琢磨不透了，娃还这么小，咋就这么爱出汗啊！？而且晚上还老不睡，人都知道，睡眠质量不好直接影响的就是学习效率的下降和身体免疫力的降低……这对我培养小米造成了很大的阻碍啊！
　　在幼稚园跟其他麻麻交流的时候，她们都建议我去医院给娃体检，查一下是不是缺点啥。
　　经过了N多检验之后，已经把我累的够呛，孩子也累的够呛，最后大夫开了金口。说小米晚上，神经兴奋性就会突然增强，夜惊、兴奋、睡眠少，并且夜间会盗汗的这些原因，归根结底都是一个，缺钙！
　　而且大夫还特有砖家范儿的给我介绍说，儿童补钙不足量会错过最佳补钙时机，专家们根据儿童及青少年不同年龄推荐的每日钙供给量分别为：6个月～2岁400～600毫克，4～10岁800毫克，11～17岁1000毫克。由此可见，儿童每天平均需要约800～1000毫克的钙。也就是说，小米这个年龄段的娃也是相当渴求钙质的补给的！要是钙质不足，对小米未来的身体发育都会有一定影响的。
　　我们小米这么可爱的娃，多好的苗子，一定不能让她因为缺钙而患上那些佝偻病。小米的未来一片大好，正准备展翅翱翔，肿么能在这关键的时刻，就让翅膀折断呢！所以我决定，给翅膀补点钙。但是又无从下手，亲们,为了未来可能成为你们儿媳妇的小米，亲们把兜儿里的育儿补钙秘籍都给奉献出来吧！！！