红糖水！我以前有点痛经的~~因为不管不顾乱吃冷的东西~~但是后来发现如果月经前1 2天 适当喝点热的红糖水什么的~~真的有好处的哦！

活血，当归红枣，枸杞煮水试看

瑟莱德丝公主 发表于 2013-5-15 16:33
<br/>红糖水！我以前有点痛经的~~因为不管不顾乱吃冷的东西~~但是后来发现如果月经前1 2天 适当喝点热的红糖水什 ...

<br/><br/>我明天都坚持喝姜汤水的 就是不痛经了 但是来的还是不畅

LUCY福宝 发表于 2013-5-15 16:35
<br/>活血，当归红枣，枸杞煮水试看

<br/><br/>活血的话不知道三七粉行不行呢

我也是这种情况，而且经期还长，要8,9天呢。我上月用了艾灸，当天就来红色月经了，平时也要少吃凉的东西。

小晚妈妈 发表于 2013-5-15 19:55
<br/>我也是这种情况，而且经期还长，要8,9天呢。我上月用了艾灸，当天就来红色月经了，平时也要少吃凉的东西。 ...

<br/><br/>是的'我也得八九天'艾灸怎么灸啊'我不会弄啊

可爱泽泽 发表于 2013-5-15 21:16
<br/>你的体温表有点不正常啊，双相不太明显。注意肾气调理。

<br/><br/>我月经不调'这次两个月才来'期间测体温基本没变化'没有高低温'这样是肾虚？还是根本没排卵啊

你可以上淘宝上看看，我就是买的那个随身灸，很方便的。