我成功的经验证明控制有效的蔬菜是（即能控糖又能保证营养）：木耳，香茹，紫菜，虾皮，西红柿，芹菜，苦瓜等。加餐我偏爱牛奶，燕麦，鸡蛋，等。因为我喝完糖水血糖高很多，所以我控制的比较严水果基本不吃，以西红柿代替，也可吃些柚子，猕猴桃等糖低水果。饭后一定要运动，必 须的，快步走最好的。总之低糖低盐低油，多运动，三低一多。
哎说起来容易做起来难啊
，一来这路走的艰辛，二来我实在担心宝宝的健康，又来了一 个二进宫：住院打胰岛素！！没想到住进去老听胎外还竟做胎心监护，一天扎七次测血糖就更不用说了，哎，血糖也不是太 符合打胰岛素的标准，得~拎包回家吧！！！！
就这样耗到了预产期，预产期前三天我觉得下腹坠得历害，于是老公把我又拎到医院，三进宫了这是。到了医院大夫说我顺产条件相当好没准夜里就能生，于是我满怀信心的等待着。。。。。事实是我从2月28号等到了3月5号。在“危急”关头剖腹了耶，因为脐带绕颈两周，所以打催产素时一强烈宫缩胎心下来了，因为早上吃了三个肉包，两个鸡腿，鸡蛋等等。。大夫让我局麻耶，“您知道局麻
吗！“后来在我对自己充满信心的前提下，我对大夫说：给我两小时，我要全麻
。。啊，最后我终于在无痛苦的全麻下剖了宝宝，我的宝宝才3210克哟。
宝宝妈妈虽然没能”生“了你，但妈妇尽力了啊 ，我的宝宝两周趴着就能抬头了，她标准健康又聪明！！！感谢天，感谢地，感谢命运。。。。。。祝福我的宝宝平安健康快乐的长大！！！！！！！！！
恭喜！
