2010年底在多囊群里发帖，经过一年调养，我这个老多囊自然好孕，但很不幸宫外了，保守治疗成功，昨天复查，恢复得很好，HCG为3， 包块已经消失了。在我的老帖里有多囊调养，宫外孕护理及调养的信息。不想停留在过去时态，就发新贴，一切归零，重新起航。
我的多囊调养好孕老帖链接：
大龄多囊蛇女一年调养，12年3月自然受孕后查出宫外 2012年4月状态1） 宫外孕包块消失，HCG值正常。体重因为一个月不动光吃，已经增加了8斤，肉全长在臀部和肚子了。
2）肾阳虚，脾虚，肝郁
3）4月11日看夏子煌，把自己的病情像写论文一样，分成四大块。包括”求医目的“，”病状-按照中医十问诀一一列出”，“病史-宫外孕史和多囊史”，“日常生活配合”。求医目的很简明，缩短月经周期从45天到30天，防止再次宫外孕。夏医生说很有挑战性。。感觉他在很认真的给我看病，目前开的方子主要是从脾虚角度开的
短期目标4月12日-5月12日
1） 争取4月底/5月初来月经 （11月注：达到目标）
2）4月底开始运动，因为宫外孕问题，在以前游泳，羽毛球基础上加上每天跳绳50～100个，仰卧起坐50个，将体重恢复到98-100斤。三围到84-68-90（11月注：未达标，没有跳绳和仰卧起坐，体重在104比以前重）
3）5月份月经后做激素6项检查（11月注：未作，但后来有做，不过是看排卵情况非多囊）
中长期目标1）月经周期缩短为30天 （11月注：月经周期非常糟糕，不知道是否宫外进一步影响内分泌，5月12日到11月底，只来过两次）
2）输卵管通畅，7月到8月照影 （11月注：因为月经周期长，造影推后到11月28日）
3） 睡眠大便情况变好，宫寒状况变好 （11月注： 比以前有好转）
4）10月开始备孕如果输卵管和月经情况好的话（11月注： 因为月经周期长，输卵管造影推后，备孕被推迟到12月底）
配合计划1） 继续每日枸杞+玫瑰+藏红花， 黑豆豆浆
2） 每日艾灸
3） 每日基础体温
4） 晚上12点以前睡觉（注：没有作到）
5） 小杠铃在公司，每日中午做做伸展运动（注：没有做到）
12年7月更新1） 夏子煌一般，换成龙华内科特需韩谋距，觉得他的药不错，对我失眠有帮助。但我没吃完一个周期，就开始出差，没有坚持再吃。他是我看中医这么久，写病历最有水平的一个。值得推荐给上海的jms去试试。2012年11月注：韩谋距也一般，已经不到医院看中医了，自己研究各名医医案，根据医案推敲自己给自己抓方子。现在服用的是理冲汤，效果不错。
2）月经终于在5月27日到来了，45天的周期，双相体温，好现象是胸没以前那么胀痛了，但血色还是有点发黑。6月了一趟国外出长差，基础体温也没有坚持量，但看到了白带拉丝，如果没有计算错这两天也应该快来月经，月经胀痛，腰酸。。
3）本周打算看黄，等这次月经结束，开始做输卵管造影了。。忐忑不安中，但愿我一直坚持的艾灸能消除堵塞。。我以上的运动除了打羽毛球和游泳，跳绳和仰卧起坐都没有做啊。。打算增加仰卧起坐，跳绳就算了。。
12年11月更新已经发现夏天于我而言是苦的，因为脾虚化湿能力差，长了很多湿疹，进入秋天之后自己渐渐褪去，看来已经是季节性的发作了。与之对应的是，月经超長，整整3个半月之后才来9月15日，还好还有双相体温。我都已经绝望了。在绝望中，更加坚定了自己做自己的医生的念头，愈发认真的找中医名家医案一个个研究。我是爱中医的，可是当今的医生医德好的微乎其微，与其我自己再去试验，不如潜心钻研，说到底，还是看了罗大伦的名医是这样长成的某种激励。进入到古书之中，仿佛是在武侠小说找前人的绝技。理冲方就是这样出现在我眼前。月经于11月15日来的，2个月，比上次好一些，也许是夏天湿热重，一向白带清洁度好的我，居然变成三度，无法做输卵管造影，只能等这次周期之后再做。
理冲方对我还有一点用的，此前输卵管附近来月经的时候都会有刺痛，这次没有了，还要再接再厉，争取发现更多的方子为我所用，等待自然怀上蛇宝。 11月28日去做输卵管造影，上天保佑我吧，让管子是通的。。输卵管造影回来，两侧畅通，可以12月底开始好好准备备孕了，最快争取1月怀孕
12年12月更新
12月27日月经到来，从之前周期3.5个月（105天），到2个月（60天），到现在的42天。说明我自己的治疗思路是对症的。
这其实是仿效张锡纯大师书中的诊疗思路，先上理冲汤约25剂，后主攻肝郁气滞血瘀，分别用山楂红糖汤和血府逐瘀汤。不过在血府逐瘀汤上，我参照了彭坚医生blog上他的经验方，结果服用5剂，困扰了我多年的经前乳房胀痛居然神奇的几近消失。更增加了我的信念，不过这次周期黄体不是很好，因为高温是慢慢下降的，不是一下子降的。
我打算这个周期加强治疗和锻炼，要么怀孕，要么减短周期，像30-35天看齐：-）
13年1月试孕更新1月15日早上起床发觉有小的拉丝，赶快去医院做了排卵监测，左卵巢卵泡已经长到了13mm.根据我以前的排卵经验，在13mm之后，我的卵泡会长得很快，排卵应该就在明天晚上或者后天。我跟lg都在出差中，已经命令lg打飞的去我出差所在地播种:-)
我之前孜孜不倦的研究卵泡期的药方的成果产生效用了，本次采纳的是已故名老中医赵松泉的排卵汤，我第一次用，看来见效甚佳。即使本月不中，最晚排卵也是在1月18日，月经最晚也是2月2日到来。上次是12月27日来的月经，周期缩短为35～37天，比我上次42天的周期又进一步缩短。。
1月16日晚AA了一次，1月17日满心如一年前，等待体温升高，结果没有
1月17日中午从公司溜出来AA了一次，以为1月18日体温升高，结果没有
1月18日lg发出通牒，说他要回上海，我本来打算19日周六回上海，这低温让我心烦烦的，遂改了机票，18日晚上回到上海。原来打算是1月18日晚或凌晨再AA一次的，结果两个人吵了一架，便不了了之了。
1月19日，体温仍是低温。我心里打鼓了，开始胡思乱想自己是不是卵泡萎缩之类了，中午去做了排卵监测，结果左侧的优势卵泡不见了。我心里更加是打鼓半天。。。
1月20日，体温升高。。根据昨天的结果，排卵应该是在1月19日早上6点到11点之前。我郁闷死了，如果不跟lg吵架，我们这次就百分百中了，我专门把周六的机票改成周五晚上回来，就是为了再AA一次的，结果吵了一架，谁也没有心思AA了
根据现在的结果，排卵是在1月19日早6～11点之间，我跟lg
AA最近的时间是1月17日中午1～2点之间，如果lg的精子存活能力足够强能坚持48小时以上的话，我们本月怀孕的比率还是很大的。不过考虑到Y精子通
常时间为24小时，X精子为48小时甚至更长，此次好孕的话，多半是女儿。
现在只能好好静待结果了，2月2日揭晓。
不管是否 好孕，先记载一下自己身体的反应（到1月28日前）
1） 20日排卵之后，21日乳房一下子变得胀起来。以前来月经也会乳房胀痛，但是不会这么快，在排卵的第二天就有反应，而且特别软，乳头没有刺痛。接下来的3～4天都有胀痛感，到第7天胀痛感消失了
2）
体温，20日排卵后体温变成36.56，第二天升到36.6，第三天接近36.7，到了第4天36.81，第五天开始36.91，第六天/第七天因为周末
睡眠乱七八糟没有测量，今天第8天早上36.96.。。这样的持续36.8以上的高温我此前基本上没有过，大部分都是在36.6～36.7左右（我的低温
基本上36.1～36.3区间）。身体从第六天开始就感觉热力强劲。。查了一下怀孕初期很多人都是在37附近。如果明后两天还是接近37度的高温，我高度怀疑自己好孕了
3）20日排卵之后接连三天，都能清楚的感觉到左侧输卵管（有优势卵泡那次）有不到一分钟的抽搐感，不持续，突然而至，在夜里睡觉时候特别强烈。在第六天第七天后，有点点痛感移到左下腹，不经常，只有在睡觉的时候会偶尔感觉到
4）特别容易困，想睡觉。。。
1月29日，体温从39.96降低到37.76，心中一惊。结果1月30日，又回到39.96，这下子满心欢喜，想着29日的肯定就是所谓的着床降温现象，反倒给我吃了一个很大的定心丸，这次不会是宫外孕了。忙忙开始用艾尔的验孕试纸，它家是hcg25，就可以检验出来，开始的时候，还是白板，过了约一分钟后，淡淡的红杠就出来了。。我如果周期正常的话，应该是2月2日来月经，这样提前4天就检验到了。打算明天去医院去抽下血，进一步确认。
13年3月孕期更新从1月底确认怀孕到现在，一切尚好，只有少许的恶心，对肉不感兴趣，但没有孕吐，也无莫名出血。
过年前测HCG翻倍很好，过完年后，大概45天左右做腹部B超，确认是宫内孕，而且已经有胚芽和心跳，长势不错。
顺便检查了一下子宫和白带，都还好。
孕前没有做优生五项的检查，又顺便查了一下风疹，巨细胞和弓形虫，结果都是好的。
因
为跟黄医生已经看了两年，关系已经很好，加上也算是高龄产妇了，我是打算在6院建大卡的。但一妇婴的早唐检查只能约到我将近13周的时间太晚了一点，可恶
的国妇婴只接受在它们家建大卡的人做早唐。最后我只好在国妇婴预约了产前检查，打算在国妇婴做完产前检查，再转到6院建大卡。。
居然占了几个好位置，再占一个。
算不算很有改善？
