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关于孕中运动的问题,求助
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#建卡产检
puffyling
到底怀孕几个月开始可以运动了呀?比如游泳,慢跑,瑜伽什么的。我现在4个半月,之前小肚子还会抽着疼,膀胱不适,这几天症状好转,不知道是不是子宫已经走出骨盆那边所以人舒服多了,是不是可以开始锻炼了呢?天天躺了吃,吃了 躺,感觉自己快成懒猪了。
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