lz身高158cm，体重113斤，大约怀孕4-5周。长期多囊卵巢综合征患者，半年前开始备孕，备孕初始体重141斤。
现在在这里记录一下整个经历，希望对jm们有帮助。
lz自初潮开始，例假从未正常过，无论是周期还是出血量。最初几年“月经”算不上，“季经”总还有，偶尔也是血流如注，当时自是烦恼不堪。及至后来差不多沦为“年经”，回忆起那血流如注竟是怎样一种畅快。
青春期后，lz周期渐长，血量渐减。自初中开始住校离家，母亲对lz的身体变化无从了解；加之lz年幼无知，不仅不知这是一种“得治”的病，反而暗自庆幸“季经”的省心。尽管体重日增，毛发渐重，lz也是无忧无愁无脑地自在成长。
大学期间，lz终于想起自己也该尝试一下做一个正常的女人的滋味嘛。于是去校医院看病。校医院的女医肛门指检，结论是子宫正常，激素不正常，让吃三个月的黄体酮。吃药期间果然一月一次，药停又是一季一经。lz于是放弃，做女人很麻烦啊。
大学毕业后一年，lz终于觉察到乳房出问题了。没有肿块，但胀痛。原来是小叶增生，常年经脉不通畅的结果。吃了几贴中药，后来嫌煎药麻烦，停了。至此仍旧不识多囊卵巢这个幽灵。
后来读研，出国，结婚。婚后前几年成天忙碌，下崽的计划从未提上日程。但lz晓得，这将是一个避无可避的问题。这个时候lz母亲终于开始隔三差五地念叨；她老人家辗转打听得一个窝在小县城妇幼保健所的游医，让lz回国去看病。母命难违，于是回去看病，做了阴超。那游医果然有两把刷子，果然教会无知了几十年的lz，“多囊卵巢”是一种病。但是同时她又说，这病没法治，等要下崽的时候，促排卵就好了。lz于是又省了一次心，以后的事情以后再说嘛。这个事件lz印象最深刻的是，那一页类似诊断书的草稿纸上，“多囊卵巢"这四个字，游医大人写错了两个。
等生活稍微稳定下来，lz开始每年常规妇科体检。第一次体检做阴超，发现子宫内膜不规则增厚，医生怀疑是子宫内膜病变，当即提取组织做活检。所幸只是增厚而已，还不曾病变。但是再不能这么下去了，月经之所以为月经，还是必须一月一经的。于是开始吃避孕药，吃了两年。每月正常出血，乳房终于不痛，小叶增生也消失不见。还算安逸的两年。
时光不饶人，一晃已是高龄。虽婆婆通情达理，不曾当面给压力，但lz知道她老人家盼孙子孙女n年了。停了避孕药后，不再采取任何避孕措施，可惜试了一年无果。去年9月，看了当地一个医科大学的专家教授，据说是治pcos的权威专家。她老人家方子第一条就是，锻炼身体减肥。可这谈何容易呢，lz畏难，并未采取任何行动。测了血糖，偏高，有胰岛素抵抗，专家让每天吃1500mg二甲双胍。同时开始尝试受孕，让连吃5天黄体酮，来例假第5天开始连吃5天克罗米酚，来例假第14天开始隔天做功课。连试三个月，别说怀孕了，连个卵都没排出来。非常沮丧，开始跟lg开玩笑说不如领养，同时开始了解各种人工手段。
后来恰逢绿卡体检，打了水痘疫苗3个月内不能怀孕。专家说那就停止试孕，仍旧让吃1500mg二甲双胍；为维持例假，让每月初连吃10天黄体酮。lz咬咬牙，下定决心在这三个月内减肥。马上买了椭圆机，往客厅电视机前一放，每晚就跑上了。平均下来一个礼拜跑5次，一次50分钟到一个小时不等，坡度中等，阻力4，每次满头大汗，大约消耗550卡。同时开始控制饭量，尽量多吃高纤维食物以及蔬菜水果，减少脂肪和淀粉的摄入。一天8杯水，成天趁往厕所跑的时候偷懒。体重逐渐减轻，大约是一个礼拜1斤多点的速度，中间时有上下1斤的波动。4个月下来，终于从141斤减到113斤。lg从来觉得lz偶有小聪明从无大毅力，这次的偶尔爆发终于让他刮目相看了。
4月2日，lz出了水痘疫苗3个月的限制，又回去看专家。专家让在4月26日又开始一个试孕的周期。25日晚上，lz心里未存任何侥幸，打算验一下孕。结果中招了，在没有促排的情况下。终于。在lz例假不正常20来年后。确诊多囊卵巢10来年后。促排3个月无任何排卵后。减肥28斤后。尽管后面的事情是否顺利是个未知数，关于多囊卵巢导致的不孕问题，总算有个暂时的结局。
每一个正在经受折磨的jm们，lz这样都行，你们也可以！！！关键是，减肥！减肥！减肥！减肥的过程欲速则不达，要锻炼和控制饮食双管齐下。锻炼要有规律，轻度运动量，每次锻炼达到一定时间规模。 控制饮食不是绝食，要正常吃喝，但调整饮食结构，控制食量。有点小麻烦，但绝无大烦恼。
有胰岛素抵抗的jm们，二甲双胍确实可能值得一试。这点国外的论坛很有多讨论，在lz身上也不能不说得到验证。
祝jm们好孕。
