耳朵向上 发表于 2013-5-2 08:52
<br/>为什么木有早饭？貌似这样是减不下去的。早饭最重要。

<br/><br/>俺脚着早上不吃还能忍，晚上饿的老睡不好，唉，吃货呀。
<br/>今天开始试着不吃晚饭看看

童儿猪猪 发表于 2013-5-2 09:43
<br/>本帖最后由 童儿猪猪 于 2013-5-2 11:08 编辑 加我一个哇。我已经减掉20斤了，准备再减20斤。建议楼主建立 ...

<br/><br/>亲，给个身高加现在体重噻
<br/>俺建了个减肥榜，以后随时告诉我进展喔

丸丸 发表于 2013-5-2 10:06
<br/>我也来，我和楼主的情况差不多吧，我现在也要130斤了，不过比你矮一点，综合一下应该和你在同一水平线上吧 ...

<br/><br/>欢迎亲一起加入减肥榜，把身高体重先发我，以后随时告诉我减肥的进度啊

早饭不能不吃啊，吃还得有营养，这样才能启动新陈代谢，挨饿减肥不是长久之计，肌肉容易流失，肉会松松的，并且平台期会很快到来，到时候想越过平台期就难啊，减肥运动才是王道！早饭吃好，中午吃饱，晚上尽量少吃！

结局始终不美 发表于 2013-5-2 10:16
<br/>宝妈咋减肥的啊，求密招，我也准备断奶后控制食欲了。

<br/><br/>一起加入减肥榜吧，一起减肥有动力

闲芝 发表于 2013-5-2 11:52
<br/>求方法，求方法。速度哈哈

<br/><br/>哈哈，祝宝宝平安出生，健康聪明可爱！祝宝妈大吃大喝照样瘦！

真真小乖乖 发表于 2013-5-2 12:10
<br/>嗯 学习 希望我也能减个20斤 我现在是比以前吃得少一点  这几天没有什么进展 还是60.7KG  好久没有5开头 ...

<br/><br/>进来瞧一瞧看一看啊，一起努力吧！
<br/>发身高体重给我建榜啊，以后随时短我进度啊

helenwang1111 发表于 2013-5-2 15:21
<br/>欢迎亲一起加入减肥榜，把身高体重先发我，以后随时告诉我减肥的进度啊 ...

<br/><br/>我身高1米57，体重130

臭宝爸爸 发表于 2013-5-2 13:12
<br/>我已经恢复到孕前了 也怕胖 管好自己嘴巴哦

<br/><br/>欢迎宝妈总结经验啊

飛翔的豬 发表于 2013-5-2 14:31
<br/>早饭要吃哦   晚饭可以不吃   不过个人认为还是要运动起来   我也很悲催  163有64KG   目前没办法减肥  娃 ...

<br/><br/>宝宝吃奶的话会慢慢瘦的，亲，先安心做合格的奶牛，等断奶了再减