写的太好了，支持一下

　　生活中受前列腺炎影响的人是有很多的，其实前列腺炎也是能预防的。生活中想要避免受到疾病的危害，必须要做好疾病的预防工作，前列腺炎也是如此，下面我们一起了解一下预防前列腺炎的方法吧。

　　l.多饮水：多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液。

　　2.不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再上车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4.洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次，同样可以收到良好效果。

　　以上就是为大家介绍的预防前列腺炎的方法，希望大家能够了解。预防前列腺炎要做到，多饮水、不憋尿、多放松、温水洗澡，只有做好这些前列腺炎才能远离您。

写的太好了，支持一下