你好亲 体温的影响因素特别多 建议用试纸配合阴超监测排卵哦

楼主你好，体温受外界环境影响较大，我有时候的基础体温是36.4，但下个月整个月的基础体温就是36.6了。上下浮动一点不要紧的。

在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。