多囊大龄头胎停孕的三十岁老女人对付人生第三次闭经，积极减肥中，希望这一次我可以挑战成功，恢复勇气哦！

皱皱的红苹果

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1500924 楼主直达楼

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我是在老公的指导下来到这个网站的。。。我们都想要属于自己的孩子。。他告诉我这个网站很久了，我今天才努力爬上来。我的本性，是懒洋洋的。。。当然，中医里也说，这种懒是阳气不足的表现。。多思伤脾胃，我也比较多愁善感。。。这点，也是体现在身体上。

我想，我是真的开始有想要孩子的冲动了。虽然三十了，我的个性还比较天真，是到了这个时候，我才开始有那么一点点淡淡的焦虑吧。我和老公结婚4年了，一直两地分居，没有家人的支持，是我一直放纵自己还不抓紧时间要孩子的借口和理由。

可是，慢慢滴觉得，我也挺浪费青春的嘛。。。

去年3月的时候，我头胎第一个自己的孩子，7、8周的时候胎停育了，原因不明，我消沉了很长一段时间，加上各种生活小不顺，我放纵自己的各种小恶习。。饮食睡眠不规律。。。于是，我飘乎乎又从130长到138了。。。于是，遇上人生第三次闭经。

我设定了一个手机减肥程序，打算用32周的时间减15公斤左右，刚刚坚持了两星期，减下去一公斤。事实上，这些表面结果我觉得是我最近的闭经开始提醒我重新关爱自己的身体的缘故。我有很多不良身心小习惯，比如情绪化，一动情绪就依赖零食、不按时吃饭、喜欢肉食等等，我对自己很有信心吧，希望减到110斤时回复自然月经周期，然后慢步进入怀孕，至少目前为止，我不想动用药物。因为我并非没有动用过药物，多囊是一种天然体质，动用药物能减到表面症状的弱化，能看到有效的一面，但是不是根本解决之道，至少我暂时不想动用，所以现在用身心手段去减肥，去相信自己的身体能够恢复自然生态平衡。在我的历史中，高中阶段闭经过6个月，大学闭经过4~5个多月，工作后闭经过4个月。我已经是确诊的多囊卵巢综合症，高雄性激素血症、胰岛素不敏感等等，我清楚知道自己身体的变化，控制不了的是自己的毅力和坚持，看到这个网站上别人的努力，我挺佩服大家的激情的，因为我最怕自己这坚持了一两周的毅力，会一下子崩溃下去，真的，减肥不难，最怕反弹。相约减肥哦~！

不管是不是多囊吧，太胖都是会导致内分泌紊乱的，具体机理忘记了，好像是雌激素等是可储存于脂肪细胞的，脂肪细胞太多，激素比例就会颠倒，相对于那些无法在脂肪中储存的激素而言。。。这样，就紊乱或者身体靶向器官对激素不敏感了。。我们在大街上也看见过很胖的人怀孕啊。。我特别羡慕嫉妒恨。。。为嘛胖胖的也可以，我还不行。。。。对于多囊来说，适当的合理体重更容易怀孕就是了。

我个人觉得，完全不吃饭减肥是不健康的，因为这样是消耗身体“元气”的，消耗元气也就会气血亏损，这样减下来，也是没有力气孕育生命的。用手机软件随身监测和提醒自己，运动和饮食结合，保持一周一斤的速度，一般我110左右月经就比较正常。一起加油~！欢迎有经验的成功妈妈来指导我，有医疗经验的版主和过客来纠正我在减肥啊过程中的错误认知，有两地夫妻相处经验的妈妈来跟我分享家长里短婆媳不顺的八卦哈~~~加油加油~！

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