我就不打算吃太补，蔬菜水果、正餐吃得充足就行。没怀孕时普通人炖鱼胶，下了几粒花生和红枣，有人下糖，也有人下咸做成咸味的鱼胶。下酒的我就没听说过

我家煮鱼，排骨啥的都放点料酒的，应该没事吧，高温加热后都挥发啦。