我住在瑞典 这里医院是不给孕前检查的，只有尝试怀孕1年未中才会带去检查的。我停了避孕药，现在虽然没避孕 但是因为搬家 工作等 也没AA过几次。。

我想等到男朋友戒烟3个月之后开始准备怀孕的，而且我圣诞节回国时看了中医 说我有些营养不良，太寒 而且脾和肾虚，还说等结婚了怀孩子都会困难呢。

我从那以后每天好好吃饭  补了一阵子 169cm 以前51kg 现在55了 体重长了几斤肉，身材看起来却比以前好些了。

我还以为身子补好了，月经却相隔了42天，而且月经第一天痛经腹泻。。。 自己又没中药可吃 

现在十分迷茫 该怎么调理身子呢？ 看着大家说在国内吃的 红枣 干桂圆 中药什么的 我好羡慕   都不知道该怎么调理身子呢？