我觉得我是来打击楼主的，我孕14周，还没增重……

楼主是营养师，我就不晓得咋建议了。
<br/>我27周长了12KG，孕前正常，所以整个孕期必须控制在16KG左右，怕最后3个月HOLD不住，特地去看了营养师。
<br/>营养师让喝0脂肪的孕妇奶粉，减少老火汤啊啥的。每天多吃粗粮。一个礼拜了，长了1斤，呵呵，希望对你有用～

我21周也长了10kg了，也很担心，所以夜里饿了也不吃东西了。也听说身边的朋友孕中期胖的多，后期就很少了呢。可能分人吧。我们只能尽量控制了。

也不是啊，我从孕中期开始胖的，一直胖到现在，还是在以每周两斤的速度匀速增长。。。后期不长对我来说不准确！

孕24周，长了8KG，最近一个月长了3.5KG，医生说超标了，得控制了。长了这么多肉，还是贫血，低蛋白，烦心，还血脂高

17周了，还没重，不过本来就胖，肚子还是比较看的出的，嘿嘿。。

20周，才4公斤 是不是太少了

我已经长了15斤肉了了，现在开始比较注意控制了，主要是最近一个月长得好快，希望最后能控制在15KG左右吧

偶24周了，应该长了20斤了。现在感觉胃是个无底洞，多少都能吃下去。。。譬如中午，两大碗面，一小碗面汤，15分钟后吃了三个面包，一个钟后吃了一个苹果一个梨子。。。。竟然没有饱的感觉，咋办