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咖啡成瘾 怎么办

  • 已经开始备孕了  可是戒不掉咖啡  


    以前是因为工作原因  为了集中注意力


    后来发现慢慢上瘾了   一天不喝  就不行 


    肿么办

    讨论区
  • 丝扬 | 备孕中
    慢慢来吧,先把咖啡量减少了,适应段时间,然后再隔天喝或者几天喝一次,慢慢就不喝了.....
    <br/>

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  • 扭计囡囡 | 备孕中
    我也是,现在也是极力控制自己,路过咖啡店,闻到香味,就控制不住,家里的咖啡,我都只能上锁了。
  • 扭计囡囡 发表于 2013-4-16 15:04
    <br/>我也是,现在也是极力控制自己,路过咖啡店,闻到香味,就控制不住,家里的咖啡,我都只能上锁了。 ...
    <br/><br/>我还是忍不住啊  一点自控力都没有   唉
  • 扭计囡囡 | 备孕中
    tower 发表于 2013-4-16 15:44
    <br/>我还是忍不住啊  一点自控力都没有   唉
    <br/><br/>你家里要是有咖啡,你就上锁,钥匙给你老公拿着。
  • 扭计囡囡 发表于 2013-4-16 15:46
    <br/>你家里要是有咖啡,你就上锁,钥匙给你老公拿着。
    <br/><br/>关键就在这里哟  他每天都找咖啡喝   哈哈哈  说是被我带坏了
  • 给自己定计划,如果现在每天喝5杯,第一个月定每天4杯。。。一点一点减少,只要不过多的喝没必要戒
  • nlee521 发表于 2013-4-16 15:54
    <br/>给自己定计划,如果现在每天喝5杯,第一个月定每天4杯。。。一点一点减少,只要不过多的喝没必要戒 ...
    <br/><br/>一天一杯  最多最多两杯  就是怕影响备孕呐
  • tower 发表于 2013-4-16 15:57
    <br/>一天一杯  最多最多两杯  就是怕影响备孕呐
    <br/><br/>em85以前查过说没影响,祝大家好孕!
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