刚看到的一篇，为即将生宝宝的宝妈们月子哺乳推荐哦！

幸福的脚丫

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55795 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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最近看到坛子里一些麻麻们纠结孩子晚上要喝奶、自己奶水不足的问题

之前自己也遇到过这些问题，上网搜集方法，询问有经验的妈妈，做了很多功课，所以也有了自己的心得体会，希望可以跟大家分享一下！欢迎各位围观提问，也欢迎不同见解的妈妈来讨论一下哦！

很多妈妈们都误解了，所以才会总是认为自己奶少，被迫要去购买配方奶，混合喂养。

有多少亲是这样的呢？

怎么样才能让孩子吃饱呢？

如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，那你就按需哺乳吧！做到这四个字，奶还是够的哦！

按需哺乳是指母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。

就是说宝宝想吃就喂，不想吃就不喂。什么时候吃，吃多久，吃多少，都让孩子说了算。

按需哺乳的好处：

1）少吃多餐，有利宝宝消化吸收。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30ml,每次能吸吮到的奶量也只有20ml左右。奶量少加上在胃中停留时间短，自然孩子很快又饿了。所以，一两小时喂一次奶很正常。出生头两周每天喂奶至少8～12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第二或第三个月才会逐渐延长至2～3小时喂一次奶，这时胃容量已达100ml以上，食入的奶可以在胃中存留的时间延长了。

2）摄入适量，预防肥胖症和慢性病。

专门从事儿童肥胖症研究的科学家发现，儿童肥胖症与婴儿哺乳期体重有很大联系。如果生命早期增重过快，将会在儿童期面临超重危险。而家长喂养婴儿的方式与婴儿体重增加息息相关。已有研究证明，母乳喂养儿的高血压、胆固醇和肥胖的发生率较低，其中按需哺乳的作用是巨大的。过度喂养虽然能带来快速生长益处，但也会付出巨大代价。
3）频繁吸吮，促进母乳分泌。
按需哺乳的另一个好处是新生儿频繁地吸吮可以促进母乳的分泌。吸吮刺激母亲乳晕下丰富的神经末梢，当这些刺激所产生的兴奋传导到中枢神经系统就可以促进泌乳激素和排乳激素的分泌，促进泌乳反射和排乳反射的形成，自然有利于孩子获得更多的乳汁，有利于母乳喂养的成功。
4）及时排空，防止奶结形成。
新妈妈的乳房通常还没有学会“聪明分泌”，不会根据宝宝的吸吮即时泌乳，所以经常胀奶。宝宝想吃就立即喂奶，有利于缓解胀奶，防止胀奶严重形成奶结甚至乳腺炎。一般来所，按需哺乳几个月之后，乳房就会熟悉了宝宝吃奶的频率和时间，学会了在宝宝不吃时少泌乳，在宝宝吃奶时多泌乳，快速泌乳，因而妈妈就不再经常胀奶了。有的妈妈误以为不胀奶就是奶水变少了，觉得恐慌，其实应该为不必受胀奶的困扰而高兴才对。先来说说奶少的这个问题,先不说什么发奶的方法，先跟大家揭露一下“奶少”的真相。

其实很多妈妈并不是很清楚自己的奶量，就这样“被奶少”了

情况一：宝宝总是爱哼唧，看起来不舒服，含上妈妈乳头就睡，吃奶没力气。

——肯定是妈妈奶少，宝宝不想费力气吃，宁可饿着

正解：小宝宝依靠吸吮来让自己获得安抚，吸吮是唯一他能控制并且享受的诉求方式，并不是饿才会有觅食与吸吮反射！

情况二：一哭就很厉害，声嘶力竭，只有喂配方奶才能止哭，妈妈抱着就会挣扎，好像不愿意吃妈妈的奶。
——妈妈奶太少了，宝宝吃不到都生气了！

正解：睡眠是浅睡-深睡-浅睡循环交替的方式，浅睡时易醒来，尤其是经常被胀气困扰的宝宝
情况三：吃母乳很多时候不能吃完就睡，吃配方奶就可以快点睡着，还睡得时间长
——宝宝只有吃配方奶才能吃饱睡得香，估计是我的奶水不够宝宝喝

正解：母乳吃着舒服，睡眠是自然而然的事，不困当然吃完还能醒着玩儿。配方奶由不得宝宝控制，一猛子吃多了，供血不足致使宝宝昏睡是最大的问题

情况四：脾气很急躁，一点都不能等，能一口气喝掉超过100ml的配方奶
——宝宝的胃口多好啊！妈妈如飞机场一般的小平胸，怎么可能产出这么多奶来喂孩子呢？！

正解：母乳喂养的特点是宝宝没有用舌头裹紧乳头乳晕用力吸吮，乳汁很难持续快速流出，所以母乳喂养，通常宝宝能很好的控制自己的摄入量。而瓶喂的特点就是只要宝宝嘴动一动，不必费力吸吮，奶就流出来，宝宝感觉到嘴里有东西就会下意识的吞咽，吞咽又会带来吸吮的动作以及不停流淌的奶，一旦开始很难主动拒绝，除非吃晕！这种方式很容易吃过量，吃多了，宝宝也会难受的哭泣，而难受时仍然想通过吸吮来获得安抚，这也就是宝宝总像吃不饱，奶瓶越吃量越大的原因之一！这真的不是宝宝脾气急，也不是胃口特别好！另外，乳房大小不是决定奶量多少的判断标准！

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