姐妹们基础体温表是不是从月经来得这一天开始建呢???


如我月经不调2.9号来的,3.20才干净,那我的排卵期怎么自测,下个月的月经都不知道什么时候来,那基础体温表的日期怎么写呢?


我21号开始吃的补佳乐,吃了十二天,还有三天的量,黄体酮吃了八天,还有4天的量!!!!怎么样才能得出排卵期和月经期呢??求解